1. ফাইনাল সপ্তাহের জন্য করণীয় তালিকা

পাইগে রসি



ফাইনাল সপ্তাহে একটি করণীয় তালিকা রাখা এবং ফাইনাল সপ্তাহে আগানো, আপনার কাছে থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে এটি আপনার স্পষ্টতই যা করা দরকার তা তা পরিষ্কার করে দেয়। এটি কেবল একটি মুদ্রণ করা সহজ ফাঁকা ক্যালেন্ডার এবং আপনার সমস্ত নির্ধারিত তারিখ, পরীক্ষার তারিখ এবং কখন আপনি কী জন্য অধ্যয়নের পরিকল্পনা করবেন তা পূরণ করুন। আপনি আপনার সময়সূচীটি সরানোর সাথে সাথে করণীয় আপনার সমস্ত জিনিসকে অতিক্রম করার অনুভূতিকে হারাতে পারে না। তৃপ্তি!



২. রঙিন লেখার পাত্র

এক ঝাঁকুনি দেখে এবং বিরক্তিকর স্টাডি গাইডের চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই। ফাইনালের মরসুমে আপনার নোট গ্রহণকে আরও উজ্জ্বল করার জন্য আমি কিছু রঙিন কলম, রঙিন পেন্সিল বা মার্কারগুলিতে বিনিয়োগের পরামর্শ দিই। @studynamite ইনস্টাগ্রামে অবিশ্বাস্য অধ্যয়নের গাইড রয়েছে (যদিও তারা সত্যই সময় ব্যয় করে এবং শিল্পীভাবে আমার লীগ থেকে সরে যায়)। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল যেভাবেই আপনার অধ্যয়নের রঙ যুক্ত করুন! রঙ ফাইনালের সপ্তাহে অধ্যয়নকে আরও মজাদার করে তোলে!

একটি স্টাডি স্পট

পাইগে রসি



আপনি যে জায়গায় পড়াশোনা করতে চান তা খুঁজে পাওয়া কতটা জরুরি তা আমি চাপ দিতে পারি না! আপনার উইন্ডোটি দেখার মত পছন্দ হোক না কেন, ঘরে ~ প্রাকৃতিক আলো,, বা আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি জায়গায় পড়া উচিত এমন আরামদায়ক চেয়ার। আমি জানি যে আমি আমার বন্ধুদের একচ্ছত্র পড়াশোনা করতে পছন্দ করি না কারণ আমি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছি, তাই আমি ক্যাম্পাসের আশেপাশে এবং লাইব্রেরিতে আরও দূরবর্তী স্থানগুলি খুঁজে পেতে পছন্দ করি। আপনার অধ্যয়নের অভ্যাসের জন্য কী সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা সন্ধান করুন যাতে আপনি ~ ফাইনাল এসএনএন during চলাকালীন সবচেয়ে বেশি উত্পাদনশীল হতে পারেন ~

৪. লাইব্রেরি ব্যাগ

* কম্পিউটার মারা যাচ্ছে * ব্যাগে দেখায় * * ভুলে যাওয়া চার্জার * এটি ফাইনালের সপ্তাহে ঘটতে পারে এমন ঘটনাগুলির সবচেয়ে সিরিজ। আপনি পড়াশোনার জন্য কখনও খুব বেশি জিনিস আনতে পারবেন না। আমি অধ্যয়নকালে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় সামগ্রীতে একটি ব্যাগ আনার পরামর্শ দিচ্ছি। চার্জার, স্ন্যাকস, সোয়েটশার্ট, গাম, চ্যাপস্টিক, হ্যান্ড ক্রিম ... যদি এটি আপনার ব্যাগে খাপ খায় এবং আপনার মনে হয় আপনার এটির প্রয়োজন হতে পারে তবে এটি নিয়ে আসুন। দুঃখিত চেয়ে ভাল নিরাপদ!

৫. (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে) স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স

মিষ্টি, ক্যান্ডি, চকোলেট

ক্যারোলিন মুরানো

ফাইনাল সপ্তাহের সময় কিছু লোক অস্বাস্থ্যকর ক্যান্ডি, চকোলেট এবং চিপস খাওয়ার চাপ দেয় এবং বাইনজিং শুরু করে। আমি পড়াশোনার সময় গ্র্যানোলা বার খেতে পছন্দ করি কারণ তারা আপনার ~ স্টাডি ব্যাগ ~ এ প্যাক করা সহজ এবং সুস্থ (বেশিরভাগ অংশে)। এখানে 75 টি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক আইডিয়াগুলির একটি তালিকা যা আপনাকে ফাইনালের মধ্য দিয়ে যেতে সহায়তা করবে। ফাইনাল সপ্তাহে খাওয়া চালিয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ পরীক্ষায় সেরাটি করার জন্য আপনাকে সুস্থ থাকতে হবে। তবে, এই স্ট্রেসাল সময়ে, # মিষ্টি বা এমন কিছু যাতে আপনি আগ্রহী। আপনি এর যোগ্য!

6. ভিটামিন সি

আপনার শরীর সুস্থ রাখুন! এই ফাইনাল মরসুমে আপনার পথে যে কোনও আসন্ন ঠান্ডা ঠাণ্ডা লাগার চেষ্টা করে লড়াই করার জন্য আমি প্রতিদিন ভিটামিন সি বড়ি নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। এছাড়াও, আপনি অসুস্থ হওয়ার কারণে যদি পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে থাকেন তবে এনকুইল নিন। এটি আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সহায়তা করবে যাতে আপনি পরীক্ষার সময় ঘুমোবেন না! ফাইনাল সপ্তাহের সময়, আপনি অনুভব করতে পারেন না যে আপনার কাছে সময় আছে / জিমে যেতে চান তবে আপনার মনকে পুনরায় ফোকাস করার জন্য 20 মিনিট ব্যায়াম করা লাগে all ফাইনালে সপ্তাহে জিমে যাওয়া খুব উত্পাদনশীল স্টাডি বিরতি হতে পারে।

আপনার পেটে গরম চিতো পোড়া গর্ত করুন

7. সেলফ কন্ট্রোল অ্যাপ

আপনি যদি কলেজের প্রতিটি শিক্ষার্থীর মতো হন তবে আপনি অবশ্যই পাঠ্য, স্ন্যাপচ্যাট, ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক এবং সাধারণভাবে ইন্টারনেটের দ্বারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়বেন। আপনি যদি সত্যিই অধ্যয়ন করতে হবে আপনার কম্পিউটার (এবং ফোন) কল করার জন্য একটি অ্যাপ রয়েছে আত্মসংযম এটি আপনাকে যতক্ষণ চাই আপনি যে ওয়েবসাইট এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি চান তা ব্লক করতে দেয়। আপনি কোনও বিঘ্ন ছাড়াই এক ঘন্টার জন্য ~ গ্রাইন্ড to করতে চাইলে এটি ভাল good অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনুপ্রেরণামূলক বক্তব্য দেয়, উপরে চিত্রযুক্ত এবং আপনার কোণে কিছুটা টাইমার রয়েছে যাতে আপনি যে ওয়েবসাইটগুলি অবরুদ্ধ করতে বেছে নিয়েছিলেন সেগুলি অ্যাক্সেস করার আগে আপনি কতটা সময় পেতেন। ফাইনালস সপ্তাহটি অবশ্যই এমন একটি সময় যা আপনার সবচেয়ে বেশি মনোযোগী হওয়া দরকার তাই নিজেকে সাহায্য করুন এবং সেলফ্রন্ট্রোলটি চেষ্টা করুন।

8. বিরতি নিন

নিজেকে সারাদিন পড়াশুনা করে জিম্মি রাখবেন না! ফাইনাল সপ্তাহের শেষে নিজেকে কয়েক ঘন্টা পড়াশোনার জন্য বাধ্য করা উত্পাদনশীল নয়। অনেকগুলি অধ্যয়ন হয়েছে যা সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণে (20-60 মিনিট) অধ্যয়নরত দেখায় তারপরে একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নেওয়া (10-20 মিনিট) অধ্যয়নের সবচেয়ে কার্যকর উপায়। সুতরাং, আপনার বইগুলি থেকে মানসিক বিরতি হিসাবে আপনার কিছু অনুষ্ঠান বা অন্য কিছু ক্রিয়াকলাপ করা উচিত। আমি শো দুর্দান্ত প্রেমময় মিসেস মাইসেল (অ্যামাজন প্রাইম ভিডিও) পছন্দ করি। নিজেকে বিরতি দেওয়ার জন্য এটি হাসিখুশি এবং একটি ভাল শো। দ্য অফিস, পার্কস এবং রেক, এবং নিউ গার্লের মতো ক্লাসিকগুলি ভুলে যাবেন না। বা দ্য গ্রেট ব্রিটিশ বেকওফ বা হাউস হান্টারের মতো আরও কিছু লো-কী শো। রঙিন বইগুলি আপনার স্টাডি ব্যাগের মধ্যে ফেলে দেওয়াও খুব শিথিল এবং সহজ!

9. স্টাডি ইন আরামদায়ক কাপড়

ফাইনাল সপ্তাহে আপনি সম্ভবত প্রতিদিনের একটি ভাল অংশের জন্য পড়াশোনা করবেন। আমি আপনাকে সুপারিশ করব যে আপনি এমন কিছু পরিধান করুন যাতে আপনি আরামদায়ক হন এবং আপনার স্তরগুলি থাকে। আপনি যে অধ্যয়নের জায়গাগুলি রয়েছেন তা গরম বা শীতল হতে চলেছে এবং যদি দিনের বেলাতে ওঠানামা হয় তবে তা বলার অপেক্ষা রাখে না। সুতরাং, আপনার সেরা বেট হ'ল এমন কিছু পরিধান করা যা আপনি তাপমাত্রার সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন। ফাইনাল সপ্তাহের সময় আপনি আপনার পড়াশোনায় মনোনিবেশ করতে চান এবং আপনি গরম বা শীতল কিনা তা নয়!

10. হেডস্পেস মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন

ফাইনাল সপ্তাহের সময় আপনি কিছুটা চাপ দিতে বাধ্য to হেডস্পেস এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে দুর্দশাগ্রস্ত করতে সহায়তা করার জন্য ধ্যান-নির্দেশনা পরিচালনা করেছে। আমি মনে করি ফাইনালের সপ্তাহে মানসিকভাবে স্থিতিশীল থাকা জরুরি। আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্যময়!