আমার উচ্চ বিদ্যালয়ের শেষ বছরের পুরোটা ধরে আমি দুপুরের খাবারের জন্য চিনাবাদাম মাখনের স্যান্ডউইচ খেয়েছি বলে আমি লজ্জা পাচ্ছি না। প্রতি. একা। দিন. শুকনো ক্র্যানবেরি এবং চিজ-ইটসের মধ্যে বাসা বেঁধে আমার সবুজ-সাদা পোলকা ডট লঞ্চ বাক্সে প্যাক করা faithful বিশ্বস্ত স্যান্ডউইচ প্রতি রাতে ভালোবাসার দ্বারা আমার মা তৈরি করেছিলেন। যার কারণে, চিনাবাদাম মাখন আমার জন্য একটি আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা - সান্ত্বনা, প্রেমময় এবং বিশ্বাসযোগ্য। সস্তা এবং অ্যাক্সেসযোগ্য, এটি আমার ছাত্রাবাস রুমে প্রধান হয়ে উঠেছে এবং আমি প্রতিদিন আমার ফিক্সটি পেতে নতুন উপায় খুঁজে পাচ্ছি। সরল ওল ’পিবি ও জে যখন এটি আর আপনার জন্য কাটছে না, তখন জিফের সেই জারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে এখানে কিছু অনুপ্রেরণা রয়েছে।



1. কাটা অ্যাপল দিয়ে ক্রাঞ্চি পিনাট বাটার



ছবি করেছেন ম্যাগি গোরম্যান

প্রত্যেকে তার জীবনে কমপক্ষে একবার এই জলখাবারটি খেয়েছে, তবে এই বিশেষ সংমিশ্রণটি প্রচুর এবং সন্তোষজনক। চিনাবাদাম মাখনের মধ্যে কেবল স্লাইসগুলি ডুবিয়ে রাখার পরিবর্তে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ছড়িয়ে দিন এবং সরল কামড়ায় উপভোগ করুন। ফলাফলটি বিকেলে নাস্তার চেয়ে ট্রিট করার মতো অনেক বেশি অনুভব করে।



2. ডিহাইড্রেটেড চিনাবাদাম মাখন

আমাদের ডায়েটে আমরা কম চিনি, ক্যালোরি এবং ফ্যাট চাই, ডিহাইড্রেটেড চিনাবাদাম মাখন একটি দুর্দান্ত পছন্দ। আপনি যে পানির সাথে মিশ্রণ করুন, তার এই সংস্করণের স্প্রেটির স্বাদ অনেক বেশি 'স্ট্রিপড ডাউন' এবং 'পৃথিবীর' tes অতিরিক্ত মিষ্টি বা কৃত্রিম সংযোজনের কোনও চিহ্ন নেই বলে এই ধরণের চিনাবাদাম মাখন মিষ্টি যে কোনও কিছুর সাথে মিলে যায় যা তার পার্থিবতা কমিয়ে দেয়। পুরো খাবারগুলি পিবি 2 ব্র্যান্ডটি বহন করে, তাই থামুন, একটি নমুনা জিজ্ঞাসা করুন এবং নিজের জন্য দুর্দান্ততার স্বাদ গ্রহণ করুন।

3. চিনাবাদাম মাখন এবং ব্রাউন সুগার স্যান্ডউইচ



চেলসি বাজারে খাওয়ার সেরা জায়গা

নিঃসন্দেহে এই স্যান্ডউইচটি তালিকায় আমার প্রিয়। হোমি এবং সান্ত্বনাজনক, এটি সমস্ত রিসিংগার শিশুদের শৈশব প্রিয় ছিল favorite অন্তর্নিহিত টিপ: ঘন, নরম গোটা গমের রুটি ব্যবহার করুন এবং কাছাকাছি একটি লম্বা গ্লাস দুধ পান করুন। গৃহে স্বাগতম.

4. চিনাবাদাম মাখন এবং চকোলেট চিপ স্যান্ডউইচ

পাপী এবং লজ্জাজনক উভয়ই, এই স্যান্ডউইচটি বোঝানো হয়েছে যখন আপনি নিজের জীবনের কথা বলতে গিয়ে আপনার কক্ষের মেঝেতে গ্রাস করা হয়। এই সত্যটি এর স্বাদ থেকে বিরত হয় না। চকোলেটের সাথে পিবি অনুপাতটি ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয়, তবে আমি প্রতিটি রুটির টুকরোতে ক্রিমি জিফের ঘন স্প্রেড এবং মাঝখানে প্রায় আধা ব্যাগ আধা-মিষ্টি চিপ পছন্দ করি। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ঘরের দরজাটি বন্ধ করে দিয়েছেন কারও পক্ষে আপনার লজ্জা দেখার দরকার নেই, যদিও এটির স্বাদটি খুব ভাল।

5. বেকন সহ

এটা খুব ভুল মনে হচ্ছে। এটি কাজ করা উচিত নয়। তবে আমি জর্জ ওয়াশিংটন কার্ভারের সমাধিতে শপথ করছি যে এটি একটি প্রকাশ। গ্রীসটি চিনাবাদাম মাখনের পুরুত্বের মধ্যে কেটে যায় এবং মাংসের আন্তরিকতা ছড়িয়ে পড়া আরামের জন্য একটি হোমি কিক যোগ করে। দু: সাহসিক কাজকারীদের জন্য, আমি সকালে আপনার চিনাবাদাম মাখন টোস্টে কয়েকটি টুকরো টুকরো টুকরো রাখার পরামর্শ দিই। এগুলি আরও সংশয়যুক্তদের জন্য, কেবল একই দংশনে পিবি এবং বেকনকে জড়িত করুন (চিনাবাদাম মাখন টোস্টের একটি কামড়ের পরে দ্রুত বেকন একটি ক্রাঙ্ক হয়)। যদি এক সাথে থাকা ভুল হয় তবে এই দুজনই সঠিক হতে চান না।

6. সরাসরি চামচ বন্ধ

দ্রুত এবং সরল, চিনাবাদাম মাখনের এই সংস্করণটি প্রাক এবং পোস্ট-ওয়ার্কআউট স্ন্যাক্সের জন্য দুর্দান্ত। পিবি হেলদি ফ্যাট এবং প্রোটিনে পূর্ণ, যা আপনাকে চালিয়ে যেতে সহায়তা করে এবং একটি বিশেষরকম কঠিন ঘামের অধিবেশন চলাকালীন যা হারিয়েছিল তা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ক্রঞ্চি চামচটিতে আমার প্রিয় কারণ এটি খাবারের মতো বেশি অনুভূত হয় তবে ক্রিমি কিছুটা ক্ষয় অনুভব করে feels

7. 'গ্রিল্ড' পিবি এবং জে

এক শব্দ, লোক: গুঁই। যথাযথ ooze অর্জনের জন্য, ঘন রুটি টোস্ট করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্লাইসগুলিতে চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি ছড়িয়ে দিন। রুটি থেকে উত্তাপ দু'জনকে মধুর এবং আশ্চর্যজনক করে তোলে। এটি একটি ডাইনিং হলে বিশেষত সহজ, তবে সাবধান: ন্যাপকিন প্রয়োজন।

8. একটি লগ স্যান্ডউইচ উপর পিঁপড়া

সেলারিটিকে ম্যানেজেবল টুকরো টুকরো করে ফেলুন, আপনার পছন্দসই পিবি পছন্দ করুন, কিশমিশ মিশ্রণে ছিটিয়ে দিন এবং ছাগল-অনুমোদিত রুটি ব্যবহার করুন। সহজ এবং ভরাট, এই 'প্রাপ্তবয়স্ক' সংস্করণ (আপনার স্যান্ডউইচের নামে কোনও কীটপতঙ্গ থাকলে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের কত হতে পারেন?) শুকনো ক্র্যানবেরিগুলির সাথে আরও ভাল স্বাদ, যা আরও বেশি কামড়ের কামড় তৈরি করে।

9. চিনাবাদাম মাখন এবং কলা রুটি স্যান্ডউইচ

ধরে নিচ্ছি আপনি হাত পেতে পারেন কলা রুটি (মাকে ASAP কে কল করুন), আপনার সমস্ত প্রিয় ক্লাসিক স্বাদ বিভিন্ন স্বাতন্ত্র্যের সাথে পেতে এই স্যান্ডউইচটি তৈরি করুন। পুরো নতুন বিশ্বের জন্য পিবিতে কিছুটা মধু বৃষ্টিপাত করুন।

10. চিনাবাদাম মাখন এবং মার্শমেলো ফ্লাফ স্যান্ডউইচ

আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে আট বছর বয়সী। এবং এটা দুর্দান্ত লাগছে। গ্রেড স্কুলে আপনার স্যান্ডউইচের মতো ত্রিভুজগুলিতে কাটা সাদা ওয়ান্ডার রুটির উপর এই কম্বোটি সবচেয়ে ভাল উপভোগ করা হয়েছে। ফ্লাফি (অবশ্যই), অত্যধিক মিষ্টি এবং নিখুঁত শিশুসুলভ, এই স্যান্ডউইচ আপনাকে হাসি দেবে। মার্শম্যালো ফ্লাফ ডুঙ্কারুস এবং ক্যাপ্রি সনের সাথে সমান, এই অর্থে যে এটি একটি 'ছাগলছানা' যা আপনার যৌবনের আড়াই মিনিটের জন্য পুনরুদ্ধার করে যে স্যান্ডউইচ এখনও আপনার হাতে রয়েছে।

ওয়াইল্ডউড এনজে খাওয়ার সেরা জায়গা

যেমনটি আমি বলেছিলাম, চিনাবাদাম মাখন একটি আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা। এটি এত জঘন্য স্বাদের কারণে নয় (কেন? কেন বাদাম এবং তেল খুব ভালভাবে ছড়িয়ে যায়?) তবে এটি বাড়ির মতো মনে হয় বলে। সর্বদা সুরক্ষিত, সর্বদা একটি বিকল্প এবং সর্বদা, সর্বদা মা-অনুমোদিত। এখন স্যান্ডউইচ তৈরি করুন এবং বাড়িতে কল করুন। গ্রেড স্কুল থেকে এটি আপনার কাছে সবচেয়ে সেরা নাস্তা হবে।

ছবি করেছেন মেগান সুকুট

পুনশ্চ. ক্লিক এখানে গড়পড়তা পিবি ও জে স্যান্ডউইচগুলির জন্য নয়।