পুরো খাবারগুলি এর কাল্ট-মত অনুসরণ এবং এর বিস্তৃত নির্বাচনের জন্য পরিচিত প্রাকৃতিক খাবার । প্রকৃতপক্ষে, এটির শুরুতে, দোকানটি এমনকি হয়নি মাংস বা বিয়ার বিক্রি করুন । জৈব মুদি দোকান চেইন থেকে অনেকগুলি বিভিন্ন খাবার অন্তর্ভুক্ত করার জন্য প্রসারিত হয়েছে, তবে এটি নিরামিষাশীদের জীবনযাত্রার চ্যাম্পিয়ন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি পৃষ্ঠপোষকদের চয়ন করার জন্য অগণিত বেকড, হিমশীতল এবং ক্যান্ডি ভেগান ডেজার্ট বহন করে। হোল ফুডস এ আপনি খুঁজে পেতে পারেন এমন কয়েকটি সেরা ভেগান ডেজার্ট এখানে।



বেকড গুডস

বেকড ভেগান ডেজার্ট হ'ল ইনহুড বেকারি হলের পুরো খাবারের জন্য প্রচুর (এবং প্রাকৃতিক) ধন্যবাদ। স্টোর অনুযায়ী, এটি কৃত্রিম রঙ ব্যবহার করে না , স্বাদ, সুইটেনারস, প্রিজারভেটিভস বা হাইড্রোজেনেটেড ফ্যাটগুলি যে কোনও খাবার এটি বিক্রি করে, ভেজান আইটেমগুলিকে ছেড়ে দিন।



1. ভেগান ব্লুবেরি মাফিনস

ক্যামিল বালহর্ন

প্রাতরাশ নাকি মিষ্টি? তুমি ঠিক কর. ঘরে সতেজভাবে বেকড, এই ভেজান ব্লুবেরি মাফিনগুলি বহুমুখী এবং দুর্দান্ত আপনি যখন যেতে যাচ্ছেন তখন তা ধরতে পারে।



2. ভেগান চকোলেট চিপ কুকিজ

ক্যামিল বালহর্ন

চকোলেট চিপ কুকিজ ব্যতীত একটি বেকারি সম্পূর্ণ হবে না, তবে পুরো খাবারগুলি একে একে ভিজান সংস্করণ সহ আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যায়। আপনি যদি ক্লাসিক আমেরিকান মিষ্টির জন্য নস্টালজিক হন তবে এই ভেজান মিষ্টিটি আপনার জন্য।

কিভাবে আপনি একটি হিমশীতল কলা খোসা না

৩. ভেগান ওটমিল আখরোটের তারিখ স্কোন

ক্যামিল বালহর্ন



চায়ের সময় কেউ? কেবলমাত্র এই স্কোন ভেইগানই নয়, এতে যুক্ত ওটমিল এবং আখরোট বাদামের মধ্যেও হৃদয়গ্রাহী ভেগান প্রোটিন রয়েছে। তারিখগুলি বেত চিনি বা মধুর বিপরীতে মিষ্টি যোগ করে।

৪. ভেগান পুরো শস্যের বানান ব্রাউনিজ

ক্যামিল বালহর্ন

ব্রাউনিজ? হ্যাঁ! দুগ্ধ কেবল টেবিলের বাইরে থাকায় কোকো হয় না mean এবং পুরো শস্যের বানানের অর্থ কী এই ব্রাউনগুলি স্বাস্থ্যকর?

5. আখরোট বাদামের সাথে Vegan গাজর পিষ্টক

ক্যামিল বালহর্ন

মজার ব্যাপার: গাজর মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে মধ্যযুগীয় সময় থেকে এই ভেজান পিষ্টকটি কিছু আগাছা অমৃত বা খেজুর ব্যবহার করতে পারে তবে জেনে রাখুন যে গাজর এখনও একটি বহুমুখী শাকসব্জী।

6. ভেগান কারামেল ক্রাঞ্চ কেক

ক্যামিল বালহর্ন

আপনার কাছে কি ভেগান টর্টের প্রতিশোধ আছে? অবশ্যই না. পুরো খাবারগুলি এটির সাথে সত্যই বাইরে চলে গেছে কেক বিভিন্ন , চকোলেট টপিং এবং ক্রিম ফিলিংয়ের জন্য দুগ্ধ মুক্ত বিকল্প সন্ধান করা।

7. 6 'ভেগান কোকো মৌসে পিষ্টক

ক্যামিল বালহর্ন

স্লাইস বাই-দ্য স্লাইস ছাড়াও, পুরো খাদ্য একটি ছোট গিট-প্লে বা পটলকের জন্য উপযুক্ত মিনি কেক সরবরাহ করে। ভেগান মিষ্টান্নগুলি তৈরি করা সময়-নিবিড় এবং কৌশলযুক্ত হতে পারে তবে পুরো খাবারগুলি আপনার চিনির সংশোধন করা সহজ করে তোলে।

8. 8 'ভেগান কুমড়ো পাই

ক্যামিল বালহর্ন

পুরো খাবারের জন্য ধন্যবাদ, ভেগানরা তাদের কুমড়ো পাই এবং এটিও খেতে পারে। আপনাকে থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের আশেপাশে বুদ্ধিমান রাখতে এই ভেজান কুমড়ো পাইটি মনে রাখবেন।

হিমশীতল

হিমায়িত মিষ্টান্নের বাজারটি প্রচুর দুগ্ধের জন্য পরিচিত, পুরো খাবারগুলি ছাড়াই অনেক শীতল আচরণ রয়েছে। কিছু প্রাকৃতিকভাবে দুগ্ধমুক্ত থাকে আবার অন্যরা দুধের বিকল্প ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

9. মিশ্রিত বেরি শরবত

ক্যামিল বালহর্ন

পুরো খাবারগুলি ঘরে বসে তৈরি প্রাকৃতিকভাবে ভেজালযুক্ত বেশ কয়েকটি স্বাদ গ্রহণ করে to মিশ্র বেরি ছাড়াও বেশিরভাগ অবস্থানগুলিতে লেবু এবং স্ট্রবেরিও দেওয়া হয়।

ক্যামিল বালহর্ন

এই হিমায়িত Vegan মিষ্টি বাড়িতে নিতে পিন্ট আকারে পাওয়া যায়! বা আমি বলতে হবে, ব্যক্তিগত আকার

10. তাই সুস্বাদু আইসক্রিম

ক্যামিল বালহর্ন

সুতরাং অ্যালার্জেন মুক্ত সম্প্রদায়ের সুস্বাদু একটি বিখ্যাত ব্র্যান্ড, তবে এটিও ভেগান সম্প্রদায়ের বন্ধু হওয়া উচিত। ব্র্যান্ডটিতে এমন পণ্য রয়েছে যা ব্যবহার করে বিভিন্ন দুধ বিকল্প বিভিন্ন , তাই প্রতিটি জীবনধারা জন্য বিকল্প আছে।

১১.সেই সুস্বাদু মোচা বাদাম ফাজ বারস

ক্যামিল বালহর্ন

সুতরাং সুস্বাদু এটি সব করে। এটি কেবল দুগ্ধ-মুক্ত আইসক্রিমের পিন্ট তৈরি করে না, তবে নিরামিষাশীদের জন্যও আইসক্রিম বার , যেমন! এই পণ্যটি বাদামের দুধের সাথে একটি নিউটিয়ার স্বাদে তৈরি।

12. দাইয়া চকোলেট চিজকেকে

ক্যামিল বালহর্ন

কেউ কি বলেছে চিজকে? এর অদ্ভুত বানান সত্ত্বেও, ডায়া থেকে তৈরি এই মিষ্টি মিষ্টিটি আপনি যখন দুগ্ধ জগতের প্রতি .র্ষা করেন তার জন্য উপযুক্ত ট্রিট। ব্র্যান্ডটি বিভিন্ন করে তোলে দুগ্ধ মুক্ত চিজকেক স্বাদ

ক্যান্ডি এবং অন্যান্য নাস্তা

এই মুহুর্তে যদি আপনার কোনও ফ্রিজে অ্যাক্সেস না থাকে বা এমন কিছু চাই যা বেকড ভালের চেয়ে বেশি রাখে তবে হোল ফুডসের ভেগান ক্যান্ডি এবং মিষ্টি হিসাবে অন্যান্য খাবারগুলি দেখুন।

13. এমি এর নারকেল কুকিজ

ক্যামিল বালহর্ন

এ্যামির নারকেল কুকিজগুলি ভেজান, জৈব এবং আঠালো মুক্ত! তারা কামড়ের আকারের, অফিসে একটি মিষ্টি ট্রিট পোস্টের মধ্যাহ্নভোজ জন্য নিখুঁত।

14. লিলির ডার্ক চকোলেট

ক্যামিল বালহর্ন

আপনি যদি কিছু সাধারণ খুঁজছেন (এবং আমি স্বাস্থ্যকর-ইশ বলতে সাহস করি) লিলির বেশ কয়েকটি স্বাদযুক্ত ভেগান ডার্ক চকোলেট সরবরাহ করা হয়। গাark় চকোলেট একটি ভেজান সংস্করণের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ কারণ এতে গরুর দুধ খুব কম থাকে।

একটি ভেজান ডায়েট বজায় রাখা কঠিন হতে পারে, বিশেষত যখন আপনার সাথে ভিজান ডেজার্ট না দিয়ে নিজেকে চিকিত্সা করা যায়। এই কারণেই হোল ফুডসের মতো স্টোরগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ। মূলধারার খাদ্য বাজারে এখনও অনেক দীর্ঘ পথ অতিক্রম করার সময়, পুরো খাবারগুলি আরও নিরামিষাশী পণ্য বহন করার জন্য অন্যান্য মুদি দোকান চেইনের একটি উদাহরণ স্থাপন করে। এটি স্পষ্ট যে তারা তাদের ভেগান পৃষ্ঠপোষকদের যত্ন এবং যত্ন করে। ডাব্লুএফ-এ বিভাগে আপনার পরিচিত হিসাবে এই 14 টি নিরামিষভোজ মিষ্টি বিবেচনা করুন, তবে যদি আপনি বিভিন্ন স্বাদে আরও অনেক কিছু খুঁজে পান তবে অবাক হবেন না।