স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি, অতিরিক্ত কাজ করা, ঘুমের অভাব, স্বাস্থ্য সমস্যা this এই সমস্ত কিছুই আমাদের মুখের ত্বককে দেখতে এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে। এবং স্পষ্টতই, আপনি ঘরে খাবার পণ্য ব্যবহার করে আপনার ত্বকের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারেন! আশ্চর্য, তাই না?



খুব বেশি অর্থ ব্যয় না করে আপনি নিজের ত্বকে নিজেই চিকিত্সা করতে পারেন কারণ এমন অনেকগুলি উদাহরণ রয়েছে যেখানে আমি উত্তেজনায় একটি ডিআইওয়াই ভিডিও খুললাম, কেবলমাত্র সন্ধান করতে পারি যে তালিকায় আমার বেশিরভাগ উপাদান নেই। এমনকি এগুলি আসলে উপলভ্য হলেও আমি তাদের ব্যয় অত্যধিক বলে মনে করি। সুতরাং এখানে, আমি কার্যকরভাবে কার্যকর নয়, তবে আরও 2 টিরও বেশি উপাদানের প্রয়োজন নেই - এটি ইতিমধ্যে আপনার বাড়ীতে থাকতে পারে এমন কার্যকর 8 টি কার্যকর মুখোশ রেসিপি নির্বাচন করে নিয়ে এসেছি। এগুলি কেবলমাত্র আপনার ত্বকে জীবন ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে না, তবে আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময় করবে এবং আপনার নতুন স্বাস্থ্যকর ত্বক সম্পর্কে ভাল লাগবে!



আপনি কি দিয়ে একটি প্যান গ্রিজ না

1. আলু-লেবু মাস্ক

সাইট্রাস, লেবু জল, চুন, সাইট্রাস, রস, লেবু

করণ কাপুর

এই মুখোশটি আপনার মুখের দাগগুলির বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর যা আপনি সূর্যের ট্যানের কারণে পান। আপনার এটির জন্য কেবল দুটি উপাদান দরকার - একটি আলু এবং অর্ধেক লেবু। আলু মিশিয়ে একটি বাটিতে রেখে ধীরে ধীরে লেবুর রস দিন। এটি একসাথে মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার মুখে লাগিয়ে রাখুন এটি 20 মিনিটের জন্য থাকতে দিন।



আলু ফাইবার, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, কার্বোহাইড্রেটস, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং আয়রনের অন্যতম উত্স এবং ত্বককে দাগ ও ত্বকের দাগমুক্ত করে ত্বকে শীতল প্রভাব সরবরাহ করে। লেবুতে থাকা ভিটামিন সি এর উচ্চ সামগ্রী এটি একটি কার্যকর ত্বকের যত্ন সহায়তা করে।

2. শসা-অ্যালো ভেরা মাস্ক

শাকসবজি, শসা

অ্যালেক্স ফ্র্যাঙ্ক

এই শসা-অ্যালোভেরা মুখোশটি একটি দুর্দান্ত রিফ্রেশার প্লাস এটি দাগযুক্ত আচরণ করে, ছিদ্র খোলে এবং চোখের কুঁচকিকে হ্রাস করে। এটিতে 2 টি উপাদান দরকার - একটি শসা এবং 2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল। শসা মিশ্রিত করুন এবং এটিতে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন একটি ঘন ধারাবাহিকতা পেতে। মিশ্রণটি ভাল করে নাড়ুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি আপনার মুখে লাগান।



শসাগুলি আপনার ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং তাদের উচ্চ জলের পরিমাণের কারণে এটি ত্বকের জন্য অত্যন্ত হাইড্রেটিং এবং পুষ্টিকর হয়ে ওঠার একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। শশা বেশ কয়েকটি যৌগের উত্স যা প্রদাহ এবং বার্ধক্য বিরুদ্ধে লড়াই করে।

3. অ্যাভোকাডো-মধু মাস্ক

গুয়াকামোল, মিষ্টি, উদ্ভিজ্জ, অ্যাভোকাডো

জেসিকা কেলি

এই 2 উপাদান মুখোশ একটি ঝলকানি এবং ত্রুটিহীন ত্বকের জন্য উপযুক্ত। একটি অ্যাভোকাডো নিন, ধারাবাহিকতার মতো মসৃণ সজ্জা পেতে এটি ম্যাস করুন এবং এক চা চামচ মধু দিয়ে একটি পাত্রে যুক্ত করুন। এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য এটি আপনার মুখে লাগান।

অ্যাভোকাডোতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, অসম্পৃক্ত ফ্যাট এবং ভিটামিন এ, ডি এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং দক্ষতার সাথে মুখের কুঁচকিকে প্রশস্ত করে তোলে। অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং ত্বক-সংরক্ষণকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বিশাল পরিবেশনার কারণে মধু আপনার ত্বকের জন্য অবিশ্বাস্য।

4. কলা-দই মাস্ক

শাকসবজি, কলা

জোসলিন হু

মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে কতক্ষণ দই খাওয়া নিরাপদ

কলা ত্বকের জন্য উপকারী উত্সযুক্ত একটি ফল। কলা থেকে আসা ভিটামিন এ দাগ এবং গা dark় দাগ বা রুক্ষ ত্বকের সাথে সম্পর্কিত, ভিটামিন বি অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে বা ত্বককে হালকা করে এবং পটাশিয়াম শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করতে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। দই বড় ছিদ্রগুলি প্রশমিত করতে সাহায্য করে, এইভাবে ত্বকের ছিদ্রগুলি আরও শক্ত করে তোলে এবং এটি আরও যুবক দেখায়।

এই মাস্কটির জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল একটি পাকা কলা ম্যাশ করুন এবং এটি এক টেবিল চামচ দইয়ের সাথে মেশান। এই ঘন পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ফলাফল দেখতে সপ্তাহে তিনবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন!

5. মধু-হলুদ মাস্ক

ধনেপাতা, গোলমরিচ, কফি, মরিচ, মসলা, দারচিনি, হলুদ, ভেষজ, তরকারি

শ্রেয়া সাহনী

হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহ, রঙ্গকতা, দাগ এবং ব্রণ কমাতে সহায়তা করে। অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বিশাল পরিবেশনার কারণে মধু আপনার ত্বকের জন্য অবিশ্বাস্য। এই মাস্কটির জন্য আপনার যা দরকার তা হল আধা চা চামচ হলুদ এবং দুটি চা চামচ মধু। এই দুটি উপাদান একসাথে মিশ্রিত করুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য ব্রণর প্রতিকারের জন্য এই ঘন পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি আরও বেশি নয় কারণ এটি দীর্ঘ সময় ধরে প্রয়োগ করা হলে আপনার ত্বকে দাগ পড়তে পারে might

6. কোকো পাউডার-নারকেল তেল মাস্ক

কোকো পাউডার কেবল চকোলেট কেক এবং ব্রাউনিজ তৈরি করতে সহায়তা করে না (যা সত্যিকারের মতো, পুরো বিশ্বের সেরা জিনিসগুলি) তবে ত্বকের যত্নেও সহায়তা করে। এই প্ররোচিত কোকো পাউডার এবং নারকেল তেলের ফেস মাস্ক ত্রুটিহীন এবং অল্প বয়স্ক ত্বক বজায় রাখার জন্য দুর্দান্ত। কোকো ফ্ল্যাভ্যানলগুলি ত্বকের টেক্সচার উন্নত করতে, ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে মেরামত করতে এবং এক ঝলকানো রক্ষণাবেক্ষণের জন্য দুর্দান্ত এবং নারকেল তেল আপনার ত্বককে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য ভাল।

এই মাস্কটি প্রস্তুত করতে, 2 টেবিল চামচ কোকো পাউডার পরিমাপ করুন এবং এটি 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল দিয়ে ভাল করে মেশান। এই মুখোশটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে আলতো করে জলে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য এই মাস্কটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

7. টমেটো-মধু মাস্ক

চেরি, চারণভূমি, টমেটো, উদ্ভিজ্জ

কার্তিক শর্মা

টমেটো একটি ফল, সমৃদ্ধ লাইকোপিন , একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যৌগ যা স্বাস্থ্য বেনিফিটকে আকর্ষণীয় করে। এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং বার্ধক্যজনিত কুঁচকে স্থগিত করে। এছাড়াও, এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল এবং ব্ল্যাকহেডস অপসারণ, ছিদ্র সঙ্কুচিত করা, ত্বককে সাদা করা এবং মসৃণকরণে সহায়তা করে। এটির অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য এটি ব্রণর জন্য ভাল প্রতিকারও করে তোলে।

সুতরাং এই মাস্কটির জন্য, একটি মসৃণ পিউরির জন্য অর্ধেক টমেটো মিশ্রণ করুন এবং একটি পেস্ট পাওয়ার জন্য এক টেবিল চামচ কাঁচা মধু যুক্ত করুন। এই ফেস মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে আলতো করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি নিয়মিত ব্যবহার আপনার ব্রণর দাগকেও বিবর্ণ করতে সহায়তা করতে পারে!

8. কমলা-দইয়ের মুখোশ

এই শেষ ডিআইওয়াই খাবারের মুখোশের জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ দই এবং আধা কমলা রঙের তাজা রসালো রস যোগ করুন। এগুলি পুরোপুরি মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি আপনার মুখে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

যেহেতু কমলালেবু অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ তাই তারা ত্বককে আঁটসাঁট ও সুর করতে সহায়তা করে। ফলের সাইট্রিক অ্যাসিড প্রাকৃতিক রস হিসাবে কাজ করে এবং পিম্পলগুলি শুকিয়ে নিতে সহায়তা করে। দইয়ের সাথে একত্রিত হয়ে গেলে, এই মুখোশটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ফুটিয়ে তুলতে সহায়তা করে এবং স্বাস্থ্যকর সুন্দর ত্বকের উপায় দেয়!