সবাই যখন অসুস্থ হয়ে পড়বে তখন সেমিস্টারের বিষয়টি এটিই। এমনকি আমি এই সেমিস্টারের 'ব্ল্যাকসবার্গ প্লেগ' দ্বারা সংক্রামিত হয়েছি (ভার্জিনিয়া টেক-এ সবাই অসুস্থ হয়ে পড়লে আমরা এটাকে ডাকি)। যখনই আমি অসুস্থ থাকি আমি আমার বিছানায় এক কাপ চা পান করি এবং নেটফ্লিক্স দেখি যে আমার মৃত্যু হয় না ing



এক কাপ চা আমার সঞ্চয় করুণা হয়ে শেষ হয় এবং আমাকে আরও ভাল হতে অনুপ্রাণিত করে (যদি আপনি চা পছন্দ করেন না, এটাও ঠিক আছে )। এখন, আমি একটি চা ধর্মান্ধ। এটি দু'জনের মিশ্র বর্ণের শিশু হওয়ার অঞ্চল নিয়ে আসে চা-আবেশযুক্ত সংস্কৃতি । আমার শোবার ঘরে একটি চা স্টেশন স্থাপন করা আছে। আমি যদি মজা করতাম চা, ভেষজ, গ্রিন টি, সাথী

সুসান্না মোস্তাহিম



তবে, আপনি অসুস্থ থাকাকালীন কিছু চা পান করা ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। ইয়ারবা সাথীর চা পছন্দ? আপনি যদি এটির একটি মগের চেয়ে বেশি পরিমাণে পান করেন তবে আপনি কেবল একটি ক্যাফিনের ওভারডোজ থেকে কাঁপুন। আপনি অসুস্থ অবস্থায় ঘুমাতে সক্ষম হবেন, অন্যথায় আপনি ভাল হবেন না।

সুতরাং, আপনি কি ধরণের চা পান করা উচিত? সর্বোপরি, আপনি আরও ভাল হতে চান এবং এমন চা পান করতে চান না যা আপনার অসুস্থতা দীর্ঘায়িত করতে পারে।



সবুজ চা

ভেষজ, চা, উদ্ভিজ্জ

আনা Cvetkovic

গ্রিন টি হ'ল আপনার সাধারণ অনুভূতি-উন্নত চা। এটি প্রতিদিন এবং প্রতিটি অসুস্থ দিনের জন্য দুর্দান্ত। এটি কারণ একাধিক সুবিধা আপনি উত্তর দিবেন না আপনি উত্তর দিবেন না. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির শীর্ষে, গ্রিন টিতে রয়েছে EGCG এর অ্যান্টি-সংক্রামক বৈশিষ্ট্য এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক যৌগিক। চিল, তাই না? এছাড়াও, গ্রিন টি পান করা সাধারণত সাহায্য করে আপনার মেজাজ বাড়ান । সুতরাং আপনি সেখানে আচ্ছাদিত।

হিবিস্কাস চা

কফি, দুধ, চা, এস্প্রেসো, ক্রিম, ক্যাপুচিনো, মিষ্টি

ক্লার্ক হাল্পার্ন



এটি অদ্ভুত লাগতে পারে তবে হিবিস্কাস চা হয় ভিটামিন সি দিয়ে ভরা । এক পরিবেশন আপনাকে এক গ্যালন কমলালেবুর রস না ​​খেয়ে আপনার প্রতিদিনের ডোজের এক-তৃতীয়াংশ দেয়। এই ভেষজ চা পান করার আরেকটি সুবিধা (বা আপনি যদি অভিনব হতে চান তবে তিশান, তবে আমি একটি চা স্নোব এবং এমনকি আমি ভেষজ চাটিকে তিশানও বলি না), এটির অন্যান্য চায়ের মতো ক্যাফিন নেই। তাই আপনি সহজেই এক কাপ হিবিস্কাস চা চুমুক দিতে পারেন এবং অসুস্থ হওয়ার দুর্দশাগুলি কমিয়ে দিতে পারেন।

আদা চা

চা, কফি, ব্ল্যাক টি, গ্রিন টি

রোজালিন্ড চাং

যদি আপনার সমস্যাটি কিছুটা বমি বমি ভাবের কারণে ঘটে থাকে তবে আদা চা যাওয়ার উপায়। এটি সুস্পষ্ট হতে পারে যেহেতু আমরা (একটি সমাজ হিসাবে) সর্বদা আদা রাখার পরামর্শ দিই যখন আপনার একটি থাকে পেট খারাপ । যাহোক, আদা খাওয়া চা আপনার মাথা ঠাণ্ডা করে থাকলে মাথা ব্যথাও রোধ করতে এবং আপনাকে উষ্ণ করতে পারে। এছাড়াও, এটি সাহায্য করতে পারে পেশী ব্যথা এবং ব্যথা । আপনার যদি ফ্লু হয় তবে দিনে অন্তত এক কাপ আদা চা পান করুন। আপনি আমাকে পরে ধন্যবাদ জানাতে পারেন।

ক্যামোমিল চা

সুসান্না মোস্তাহিম

দই যখন খারাপ হয় কিভাবে বলতে হয়

দ্য চূড়ান্ত আরাম চা : ক্যামোমাইল। এটি আপনাকে ঘুমাতে এবং বিশ্রাম দেবে যাতে আপনি ভুলে যান যে আপনি বিছানায় শোচনীয়। জার্মান ক্যামোমাইল বিশেষত অভ্যস্ত ছিল বুকের সর্দি কাটা চিকিত্সা নিয়মিত চূড়ান্তভাবে, ক্যামোমাইলের অন্যান্য দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে যেমন মাইগ্রেনগুলি উপশম করা এবংবাধা(বাচ্চা হওয়া এবং অসুস্থ হওয়ার চেয়ে খারাপ আর কিছুই নয়, আমি কি সঠিক মহিলা?) কিন্তু কিছু ল্যাভেন্ডারের সাথে যুক্ত ? অসুস্থ হওয়া তাত্পর্যপূর্ণভাবে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় হয়ে ওঠে।

গোলাপ চা

ম্যাট মালদ্রে

গোলাপশিপ চা হিবিস্কাসের সাথে একেবারে মিল রয়েছে যে এটি প্যাক করে হেলুভা প্রচুর ভিটামিন সি । হিবিস্কাস আসলে আরও বেশি, তাই এটি আপনাকে সাহায্য করবে সংক্রমণ বা একটি সর্দি বন্ধ যুদ্ধ । আপনি যদি কমলার রস ছাড়াই প্রচুর ভিটামিন সি পেতে চান তবে আপনার সেরা বাজি হ'ল একটি গোলাপ এবং হিবিস্কাস চা মিশ্রণ আর এটিকে চুগিয়ে দাও যেন কাল নেই no আপনি কোন সময় ভাল বোধ করা হবে।

বৈদ্যুতিন কেটলি দিয়ে আপনার বিছানায় একটি চা স্টেশন স্থাপন করা ভাল ধারণা হতে পারে। Knowsশ্বর জানেন যে আপনি পরের কাপ চাটি পেতে সরাতে চান না, তা যত ভালই লাগুক না কেন।