সমস্ত আকার এবং আকারে আসছে, সিঁড়ি বেশ অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যের প্রবণতা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সমাজ সক্রিয় জীবনযাত্রায় আরও বেশি লোককে চাপ দেওয়ার সাথে সাথে আমরা সিঁড়ি না নেওয়ার সময় মাঝে মাঝে নিজেকে বেশ লজ্জাজনক বোধ করতে পারি।



আমি কি আলফ্রেডো সসের জন্য ভারী ক্রিমের পরিবর্তে ভারী হুইপিং ক্রিম ব্যবহার করতে পারি?

আমরা বুঝতে পারি যে লিফটের উপরে সিঁড়ি পছন্দ করা (বা এমনকি এসকেলেটর) আরও ভাল পছন্দ, তবে কখনও কখনও আমরা একেবারে ঘৃণা করি!



আমরা সিঁড়ি ঘৃণা করার জন্য এখানে 5 টি কারণ এবং কখনও কখনও কেন একবারে একবারে সেই লিফট বা এসকেলেটার গ্রহণ করা ক্ষতিগ্রস্থ হবে না।

1. আপনি ঘাম এবং ঘ্রাণ আউট পেতে

কফি

মাইেলা পেট্রুচি



চিন্তা করবেন না, আপনি একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি সিঁড়ি দিয়ে একটি ফ্লাইট হাঁটার পরে এইভাবে অনুভব করেন। অনুসারে লাইভ-স্ট্রং , এটি একটি ফ্লাইট বা বিশটি হোক না কেন, সিঁড়িগুলি আপনার হার্টের হারকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে। এর অর্থ এটি আপনার মাথায় নেই।

হার্টের হার বাড়ার উপরে আপনার দেহটি আসলে ঘামতে শুরু করে এবং অবশেষে আপনি শীর্ষে পৌঁছালে আপনার মনে হয় আপনি কোনও পাহাড়ে উঠেছেন (ঠিক আছে, সম্ভবত খুব ছোট পর্বত, তবে এখনও একটি পর্বত),

তারপরে আপনি যে পুরোপুরি শীতল হন তার ভান করা সবচেয়ে খারাপ। আশা করা লোকেরা আপনাকে আপনার নাক দিয়ে তীব্রভাবে শ্বাস নেওয়ার বিষয়টি লক্ষ্য করে না, আপনার শ্বাসটি ধরে রাখার প্রত্যাশায়, এটি বেশ কঠিন হতে পারে। নাক দিয়ে এবং মুখের মাধ্যমে আমি কি সঠিক ?



২. আপনার চেয়ে দ্রুত যারা চলছেন তাদের দ্বারা পীড়া বোধ করা

পিজ্জা, বিয়ার, কেক

মাইেলা পেট্রুচি

ঠিক আছে, আপনি অবশেষে সিঁড়ি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। আপনি অনেকের প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণের সাথে সাথে মানসিকভাবে এই নিবিড় স্তরের পরিশ্রমের জন্য প্রস্তুত হন এবং আপনার শ্বাসকে ধরে রাখেন।

কীভাবে হলুদ সরিষা থেকে ডিজন সরিষা তৈরি করবেন

আপনি এক চতুর্থাংশ এগিয়ে যাচ্ছেন এবং গর্বিত বোধ করবেন, যতক্ষণ না আপনি কোনও অদ্ভুত অনুভূতি পান যে কেউ আপনার পিছনে রয়েছে। আপনার চুল উঠে দাঁড়ায় এবং দুশ্চিন্তা দেখা দেয়। দ্রুত এবং দ্রুত ছুটে যাওয়া, আপনি বোঝা পেয়েছেন যে আপনাকে তাড়া করা হচ্ছে। আপনি যখন অবশেষে শীর্ষে পৌঁছে যান এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে শিথিল করার জন্য এক সেকেন্ড নেন, তখন কি এটি কি উপযুক্ত? না!

হতে পারে আমার ইভেন্টগুলির সংস্করণটি কিছুটা অতিরঞ্জিত, তবে ওহে, আপনি বিষয়টিটি পেয়ে গেছেন। আপনি সিঁড়ি দিয়ে একটি ফ্লাইটে যেতে যেতে আপনার পিছনে কাউকে রাখার চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই। আপনি আর নিজের গতিতে যেতে পারবেন না এবং চাপ চলছে। ফ্লিপ দিকে, সিঁড়ি দিয়ে উপরে বা নীচে হাঁটতে এবং আপনার সামনে ধীর লোক হওয়া কোনও মজাদার নয়।

৩. মাধ্যাকর্ষণ সুকস

কফি, বিয়ার, পিজ্জা, কেক

মাইেলা পেট্রুচি

বেসিক পদার্থবিজ্ঞান আমাদের জানায় যে মাধ্যাকর্ষণই সেই শক্তি যা আমাদের পৃথিবীর কেন্দ্রের দিকে আকর্ষণ করে। একজন মানুষ একা বেশ ভারী হতে পারে। তারপরে কয়েকটি পাঠ্যপুস্তক বা একটি কাগজের পূর্ণ ব্রিফকেস সহ একটি ব্যাকপ্যাক যুক্ত করুন এবং আপনি প্রচুর পরিমাণে একটি হেক পেয়েছেন।

মনে রাখবেন, সিঁড়ি বেয়ে উঠে যাওয়া মহাকর্ষের বিপরীতে meaning সংখ্যাটি এই সমীকরণে সত্যই আমাদের বিরুদ্ধে যায়।

কে পদার্থবিদ্যায় তর্ক করতে পারে? এটি অবশ্যই অজুহাত আমি যে কেউ আমাকে বলে যে সিঁড়ি বেয়ে চলা সহজ walking পরের বার কেউ আপনাকে সিঁড়ি বানাতে বলবে ঠিক না, কারণ মাধ্যাকর্ষণ সফল হয়।

৪. পতনের ভয়

কেক, কফি, বিয়ার, পিজ্জা

মাইেলা পেট্রুচি

'আমি পড়ে গিয়েছি আর উঠতে পারি না।' হ্যাঁ, আমাদের অনেকের পড়ার ভয় রয়েছে এবং সিঁড়ি বেয়ে নেমে যাওয়ার সম্ভাবনা (বা এমনকি উপরে উঠে যাওয়া) বেশ ভীতিজনক হতে পারে। অনুসারে বিবিসি খবর , সিঁড়ি থেকে নিচে পড়ে প্রতি বছর প্রায় 1000 মানুষ মারা যায়। অনেকগুলি বয়স্ক এবং প্রায়শই এটি জনসাধারণের চেয়ে বাড়িতে হয় না।

প্রাকৃতিক চিনাবাদাম মাখনের চেয়ে বাদামের মাখন ভাল

বেশিরভাগ সময়, আপনি সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠা বা নামার সময় আপনার সাথে সবচেয়ে খারাপ হতে পারে তা হ'ল জনসাধারণের বিব্রত। কারও সামনে সিঁড়ি বেয়ে বা কেবল হাঁটাচলা করে বেড়াবার চেয়ে বিশ্রী আর কিছুই নেই। বলা হচ্ছে, সিঁড়িতে সতর্ক হওয়া এবং রেলিংটি ব্যবহার করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা।

৫. এখানে সর্বদা কারও ভাল হয়

বিয়ার, কেক, পিজ্জা

মাইেলা পেট্রুচি

কখনও খেয়াল করুন যে এমন এক ব্যক্তি যিনি সিঁড়ি দিয়ে দৌড়াতে পারেন প্রতিটি পদক্ষেপ ছেড়ে যেতে পারেন, আমি জানি আমার কাছে রয়েছে। কেবল যখন আপনি ভেবেছিলেন যে সিঁড়ি বেয়ে হাঁটা আপনার পক্ষে এই দিনের সামান্য সাফল্য, আপনি দেখেন অনুশীলন দেবতারা তাদের কোনও সমস্যা মোকাবেলা করেন না যা আপনাকে আগের চেয়েও অপ্রতুল বোধ করে ফেলে। আপনি সিঁড়ি দিয়ে হাঁটার চেষ্টা করার সময় আপনার পিছনে এই লোকগুলির মধ্যে একটি থাকার কথা কল্পনা করুন।

আপনি কেবল লজ্জার বোধই রেখে গেছেন তা নয়, আপনি চুপিচুপি তাদের অলৌকিকভাবে টোনযুক্ত পেশীগুলির প্রশংসা করতে এবং নিঃশব্দে চান যে আপনি নিজের নিজের হয়ে থাকেন। হ্যাঁ হ্যাঁ, আমরা কোনও দিন সিঁড়ি দেবতাদের মতো হওয়ার আকাঙ্ক্ষা করতে পারি।

পিজ্জা

মাইেলা পেট্রুচি

সিঁড়ি বেয়ে লিফট বা এসকেলেটার নেওয়া বেছে নেওয়ার সময় লোকেরা নিজেকে বলে দেয় অনেকগুলি অজুহাত রয়েছে তবে কখনও কখনও এতে কোনও ভুল হয় না। কিছুক্ষণের মধ্যে, আমরা কিছুটা বিরতির দাবিদার।

বলা হচ্ছে, সিঁড়িগুলি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী হতে পারে। অনুসারে অ্যাপার্টমেন্ট থেরাপি , আপনি সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠে প্রতিটি ট্রিপটি বিভিন্ন পেশীগুলির আকার এবং স্বনকে সহায়তা করে কিন্তু দিনের শেষে আমাদের সত্যিকারের যত্ন নেই। আমরা এখনও সিঁড়ি ঘৃণা করি।