ওহ যোনি, যোনি, প্ল্যাটিনাম পি * স্যাসি। অর্ধেক জনসংখ্যার তাদের রয়েছে। তারা যাদুবিদ্যার একটি স্ব-পরিষ্কারের ওভেন। তবে কোন খাবারগুলি আপনার ফুলকে তার খেলার শীর্ষে রাখবে? যোনি স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খাবারের একটি তালিকা এখানে।



পটলকে আনার জন্য ভাল জিনিস

1. রসুন

হাতি রসুন, চারণভূমি, স্বাদ, মশাল, শাকসবজি, রসুন

ক্রিস্টিন মাহান



আমি সর্বদা শুনেছি যে রসুনগুলি আপনার শ্বাসকে (এবং অন্যান্য জিনিসগুলি) দুর্গন্ধযুক্ত করে তুলবে, তবে এটি অনুসারে LIVESTRONG.COM যে গন্ধ এটি আপনার বিট জন্য এত ভাল করে তোলে। আপনি যখন রসুন খান তখন এটি আপনার রক্ত ​​প্রবাহের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়ে আপনার ত্বকে চলে যায়, কখনও কখনও আপনাকে রসুনের গন্ধ দেয়। রসুন উভয় চিকিত্সা এবং ইস্ট সংক্রমণ প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে।

2. ক্র্যানবেরি রস

সয়া সস, স্টেক সস, ওয়াইন, অ্যালকোহল, অ্যালকোহল, বিয়ার

এলিজা মিড



ক্র্যানবেরি জুস এমন একটি জিনিস যা আমরা সকলেই শুনেছি যদি আমাদের কোনও ভয়ঙ্কর ইউটিআই জেগে থাকার দুর্ভাগ্য হয়। একটি ভুল যদিও অনেকেই করেন তবে তা প্রক্রিয়াজাত, সুগার ক্র্যানবেরি ককটেল কিনছেন is যে সাহায্য করবে না। লেবেলগুলি অবশ্যই নিশ্চিত হয়ে নিন এবং এর থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে কোনও চিনি-যুক্ত যুক্ত ব্র্যান্ডের কাছে যান। এটি কিছুটা তিক্ত, তবে কোনও ইউটিআই অনুভব করার মতো ভয়ঙ্কর স্বাদ পায় না।

3. জল

লেবু, জল, লেবু জল

ক্যারোলিন লিউ

আমি জল পছন্দ। মিষ্টি চা এবং টকিলার মুখের পানীয় পান করা আমার পক্ষে। জল আপনার শরীরের প্রতিটি অন্যান্য অংশের জন্য ভাল, এটি আপনার প্রেমের বাক্সকে হাইড্রেটেড এবং ভাল তৈলাক্ত রাখতে সহায়তা করার জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি পানিশূন্য হয়ে থাকেন তবে আপনার শরীর এমন প্রাকৃতিক লুব্রিকেশন তৈরি করতে পারে না যা যৌনতা এবং হস্তমৈথুনকে আরও আনন্দদায়ক করে তোলে। আপনি যদি আরও জল পান করার জন্য অন্য কোনও কারণ সন্ধান করতে থাকেন তবে তা এখানে।



কতক্ষণ একটি বেকড আলু গরম করতে হবে

4. চকোলেট

দুধ, দুধ চকোলেট, মিষ্টি, ক্যান্ডি, কফি, চকোলেট

ক্রিস্টিন উরসো

রাতের খাবারের পরে ডার্ক চকোলেটের এই টুকরোতে লিপ্ত হওয়ার তাগিদে লড়াই করছেন? দাও। অনুযায়ী ভাল খিদে পেয়েছে , চকোলেট ম্যাগনেসিয়াম (soothes নার্ভ), methylxanthines (সেক্স ড্রাইভ বৃদ্ধি) এবং ফেনিল্লানাইন সমৃদ্ধ যা ডোপামিন উত্পাদন করে। মূলত আমি যা বলছি তা একটু চকোলেটই আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে।

5. আনারস

ক্রান্তীয়, হাওয়াই, ফল, রস, আনারস

অ্যামেলিয়া হিচেন্স

আপনারা আরও ভালভাবে স্বাদ তৈরি করতে আনারস খাওয়ার উপকারিতা প্রত্যেকে শুনেছেন। যদিও কিছু লোকের আসলে এটি সত্য কিনা তা নিয়ে দ্বন্দ্বপূর্ণ মতামত রয়েছে, বাজেফিড বলেছেন যে দাবিটি সমর্থন করার মতো কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যা বলা হচ্ছে, এটি চেষ্টা করে অবশ্যই ক্ষতি করে না।

6. ব্রোকলি

ব্রোকলি, বাঁধাকপি, শাকসবজি, ফুলকপি, কালে

ক্রিস্টিন মাহান

বাটারস্কোচ এবং ক্যারামেলের মধ্যে পার্থক্য কী

পাতলা শাকগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল বলে মনে হয় তবে ব্রোকোলি একটি শক্তি খাবার যখন সেখানে নেমে আসে। অনুসারে এটা খাও, তা নয়! যে মহিলারা বেশি ব্রোকলি খেয়েছিলেন তাদের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার 40% কম ঝুঁকি ছিল। এখন আমার মা আমার ব্রোকলি খেতে বলার সেই বছরগুলি অবশেষে বোধগম্য হয়।

7. গ্রিন টি

গ্রিন টি, কফি, চা

ক্যাটলিন হুইলার

জলপাই বাগানে অর্ডার করার জন্য সেরা জিনিস

দক্ষিণ থেকে, মিষ্টি চা রক্ত ​​দিয়ে। দেখা যাচ্ছে, মিষ্টি চায়ের আরও তেতো চাচাত ভাই, গ্রিন টি আপনার যোনিতে দুর্দান্ত। আকার রিপোর্ট করেছে যে গ্রিন টিতে থাকা পণ্যগুলি ই কোলি ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে সহায়তা করতে পারে যা ইউটিআইগুলির কারণ হতে পারে। এছাড়াও, ক্যাফিন বিরক্তিকর পিএমএসের লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। মহিলা আপ পান করুন।

স্কুল, কাজ, সম্পর্ক ইত্যাদির মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করা মহিলাদের পক্ষে নিজের যত্ন নেওয়া ভুলে যাওয়া সহজ। হ্যাঁ, যোনিগুলি চূড়ান্তভাবে উন্নত এবং তাদের নিজের স্ব-স্ব পরিষ্কার করতে পারে তবে তাদের যত্ন নেওয়া এবং সময়ে সময়ে তাদের একটু ভালবাসা দেখানো ভাল। এই 7 টি খাবারকে আপনার ডায়েটে ফিট করার চেষ্টা করুন এবং আপনার প্রেমের বাক্স অবশ্যই আপনাকে ধন্যবাদ দেবে।