ফাইনাল সপ্তাহে স্ন্যাকিং বছরের অন্যান্য সমস্ত সময়ে স্ন্যাকিংয়ের চেয়ে অনেক আলাদা। আপনার মস্তিষ্ক তথ্য দিয়ে প্লাবিত হয়েছে, আপনার চোখ ক্লান্তিতে জ্বলছে, আপনার পেট একটি তলবিহীন গর্ত এবং আপনার মন মরিয়া হয়ে পরবর্তী বিভ্রান্তিটি স্ন্যাকের আকারে সন্ধান করবে।



চিপসের ব্যাগটি স্থির করার জন্য আপনি ভেন্ডিং মেশিনে ওঠার আগে ক্র্যাক বলগুলির দ্রুত ব্যাচ চাবুক — আপনি বাকি সেমিস্টারের জন্য প্রস্তুত হবেন। এগুলি হাস্যকরভাবে তৈরি করা, পূরণ করা, স্বাস্থ্যকর এবং নাম অনুসারে ঠিক যেমনটি সহজ, আসক্তি । এগুলি ভিড়ের পছন্দের হয়ে থাকে, তাই আপনি রেসিপিটি দ্বিগুণ করতে চাইতে পারেন। ফাইনাল চলাকালীন প্রত্যেকে পিক-মি-আপ ব্যবহার করতে পারে এবং কেউই ক্র্যাক বল থেকে বঞ্চিত হওয়ার যোগ্য নয়। ছড়িয়ে ছিটিয়ে বল প্রেম!



সহজ

প্র সময়: 10 মিনিট
রান্নার সময়: রাতারাতি
মোট সময়: 1 ২ ঘণ্টা

পরিবেশন: 10



উপকরণ:

1 কাপ ঘূর্ণায়মান ওট
1/2 কাপ মিনি চকোলেট চিপস
1/2 কাপ চিনাবাদাম মাখন
১/২ কাপ শণ / চিয়া বীজ
১/৩ কাপ মধু / আগাভা অমৃত
1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
পছন্দের 1 স্কুপ ভ্যানিলা প্রোটিন পাউডার

দিকনির্দেশ:



1. একটি বড় পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত।

প্রোটিন বল

ছবি তুলেছেন সারা তনে

২. আপনার হাত ব্যবহার করে, মিশ্রণটি ছোট ছোট বলগুলিতে রোল করুন এবং পার্চমেন্ট কাগজের সাহায্যে একটি বেকিং শীটে রাখুন।

প্রোটিন বল

ছবি তুলেছেন সারা তনে

3, রাত্রে ফ্রিজে বসে থাকি।

প্রোটিন বল

ছবি তুলেছেন সারা তনে

৪. নাস্তা সরিয়ে!