আমাদের সকলের কাছে এমন এক উদ্বেগজনক পিম্পল ছিল যা কেবল চলে যাবে না। এখান থেকে শুরু করে কয়েকশত ব্রণ সমাধান রয়েছে পিম্পলগুলি রোধ করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু খাবার এড়ানো নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করতে। পিম্পলগুলি কৃপণ এবং বিব্রতকর হতে পারে, তবে তারা স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য সংকেত হিসাবেও কাজ করতে পারে।



ফেস-ম্যাপিং নামে পরিচিত একটি ধারণা অনুসারে, আপনার মুখের একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে পিম্পলগুলি একটি নির্দিষ্ট সমস্যার সাথে মিলে যায়।



ভাঙ্গা

পিন্টারেস্ট ডট কমের ছবি সৌজন্যে

ফেস ম্যাপিং প্রাচীন চীনা ওষুধের দিনগুলি কয়েক হাজার বছর আগের dates সময়ের সাথে সাথে এই ধারণাটি বিকশিত হয়েছে তবে মূল ধারণাটি হ'ল যে আপনার পিম্পলগুলি আপনার দেহের মধ্যে কী চলছে তার প্রতিচ্ছবি, একই রয়ে গেছে।



দুধের মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে কিনা তা কীভাবে জানাবেন

কপাল

ভাঙ্গা

পিন্টারেস্ট ডট কমের ছবি সৌজন্যে

কপাল অঞ্চলের পিম্পলগুলি স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত। যদি পিম্পলগুলি ভ্রু বা নাকের অঞ্চলে গুচ্ছ থাকে যা কিডনি, পেট বা প্লীহের একটি ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত হতে পারে। মদ্যপান এবং ধূমপান বাদ দেওয়া এবং আপনার উদ্ভিজ্জ গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলা সাহায্য করতে পারে চ্যাপম্যান লি অনুসারে, চীনা পণ্ডিত এবং স্কিনকেয়ার লাইনের বাসসিচারের প্রতিষ্ঠাতা

গাল

ভাঙ্গা

পিন্টারেস্ট ডট কমের ছবি সৌজন্যে



আপনার চেকের পিম্পলগুলি আপনার লিভার এবং ফুসফুসের ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত। এই অঞ্চলে pimples পরিত্রাণ পেতে, জিমে বেশি সময় ব্যয় করুন এবং মশলাদার খাবার এড়ান (দুঃখিত, শ্রীরাচ-প্রেমী )। ব্রেকআউটগুলি নাকের কাছাকাছি থাকলে এটি ছোট অন্ত্রের ভারসাম্যহীনতার ফলস্বরূপ হতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনার কোল্ড ড্রিংকস এড়ানো উচিত।

টনসিলিক্টমির পরে আপনি খেতে পারেন এমন খাবারের তালিকা

গাল অঞ্চলে ব্রেকআউটগুলি আপনার সেল ফোন বা বালিশ কেস থেকে ময়লার কারণেও হতে পারে। কসমোপলিটন সুপারিশ করে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ওয়াইপগুলি দিয়ে আপনার ফোনটি প্রতিদিন পরিষ্কার করা এবং আপনার মুখটি আপনার মুখ থেকে দূরে রাখা।

চোয়াল অঞ্চল

ভাঙ্গা

পিন্টারেস্ট ডট কমের ছবি সৌজন্যে

চোয়াল অঞ্চলে ব্রেকআউটগুলি সম্ভবত বৃহত অন্ত্র এবং কোলনের মধ্যে ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। মা যেমন সবসময় বলেন, প্রচুর ফলমূল এবং শাকসবজি খাওয়ার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যায়। অনেক আলাদা আছে ঝলমলে ত্বকের জন্য আপনার খাওয়া উচিত অ্যাভোকাডোস, ডার্ক চকোলেট এবং টমেটো সহ।

থুতনি

ভাঙ্গা

পিন্টারেস্ট ডট কমের ছবি সৌজন্যে

আপনি যখন বিষ্ঠা আছে তখন কি করবেন

চিবুকের পিম্পলগুলি প্লীহা, কিডনি এবং পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত। এই অঞ্চলে পিম্পলগুলি হরমোন পরিবর্তনের সাথেও যুক্ত হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম পেয়ে, পর্যাপ্ত জল পান করে, শাকযুক্ত শাক খেয়ে এবং ত্বক পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে আপনি এটিকে প্রতিরোধ করতে পারেন।

সুতরাং পরের বার আপনি যখন বের হবেন তখন আপনার দেহের সংকেতগুলি আপনার কাছে উপেক্ষা করবেন না। ভিতরে যা চলছে তা যোগাযোগ করার জন্য এটিই আপনার দেহের উপায়। ব্যয়বহুল ব্রণ সমাধানগুলি ক্রয়ের পরিবর্তে কেবল সমস্যার আড়াল না করে সমস্যার মূল বোঝার জন্য ফেস-ম্যাপিং ব্যবহার করুন। ফেস-ম্যাপিং ব্যবহার আপনাকে পেস্কি ব্রেকআউটগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং একই সাথে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। একটি জয় সম্পর্কে কথা বলুন।