আমি নারীদের ভালবাসি. এবং এর মুখোমুখি হওয়া যাক, প্রেম না কি? ডাবল হেলিক্স আবিষ্কার করার জন্য একজন মহিলা দায়বদ্ধ ছিলেন, একজন মহিলা সোলার হিটিং আবিষ্কার করেছিলেন, একজন মহিলা ছিলেন প্রথম কম্পিউটার প্রোগ্রামার, একজন মহিলা কেভলারের (বুলেট-প্রুফের জ্যাকেটের উপাদান) আবিষ্কার করেছিলেন এবং হ্যাঁ, এটি ছিল একটি মহিলা যারা প্রথম চকোলেট চিপ কুকি তৈরি করেছিলেন । মহিলারা আমার প্রিয় উপন্যাস লিখেছেন, আমার প্রিয় সিনেমা পরিচালনা করেছেন এবং আমাকে ভোটাধিকার দিয়েছেন। তারা প্রতিদিন লড়াই করে তাই আমার নিজের শরীর, আয় এবং পরিচয়ের উপরে নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারি।



ভালবাসা

টিনিবুদ্ধ ডটকমের সৌজন্যে



কিভাবে চিকেন রান্না করা হয় তা যাচাই করবেন

আমার ব্যক্তিগত জীবনকেও রূপ দিয়েছে নারী। আমার মা আমার কাছে রাখা সর্বাধিক মান স্থাপন করেছে। 'শরীর সুন্দর,' তিনি বলেছিলেন। তিনি আমাকে বলেছিলেন, “নিজের প্রতি সদয় হও”। আমার বোন আমাকে প্রধান মুফফুল হতে উত্সাহিত করেছিলেন, আমাকে কীভাবে ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন তা শিখিয়েছিলেন এবং ক্ষমার গুরুত্বের উপরে জোর দিয়েছিলেন। আমার মহিলা বন্ধুরা হ'ল বুদ্ধিমান, মজাদার, আমি জানি সবচেয়ে বিবেকবান লোক। আমি যে ইতিবাচক মহিলা পরিবেশের অভিজ্ঞতা পেয়েছি তা সত্ত্বেও, আমি এই ইতিবাচক বার্তাগুলি একীভূত করতে পারি নি এবং অন্যের প্রতি আমি উত্সাহিত দয়া করি।

ভালবাসা

Tumblr.com এর সৌজন্যে



এই বছর আমি নিজেকে ভালবাসতে শিখেছি। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি ছিলাম না, বা আমার কৃতিত্বের জন্য আমি গর্বিত নই, তবে প্রায়শই এমন সময় ছিল যে আমি নিজের হাইপকে বিশ্বাস করি না। স্বার্থপরতা এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা আমি কখনই নিজের মধ্যে দেখতে চাইনি। আমার প্রজন্মকে সংজ্ঞায়িত করে হাইপার-আবেগযুক্ত, সেলফি-নিমজ্জিত সংস্কৃতির প্রতিক্রিয়াতে, আমি নিজেকে ছিটকে বলার জন্য আমার এক মিনিট সময় নষ্ট করতে অস্বীকার করেছিলাম

আমি যখন ইউএন-এর একটি আশ্চর্যরকম বক্তৃতা দিয়েছিলাম তখন আমি বলেছিলাম, 'ওহ আমি এটি নিয়ে দীর্ঘকাল ধরে কাজ করেছি।' যদি কেউ আমাকে বলেন আমি সুন্দর ছিলাম আমি বলব, 'আমি মেকআপ পরেছি।' আমি একটি ইংরেজি প্রকল্পে একটি এ পেয়েছি? আমি গণিতে ভয়ানক কারণ এটি কিছু যায় আসে না। প্রতিটি সিদ্ধি, প্রতিটি গুণ জন্মগত ছিল না। আমি আমার মূল বিষয়ে বিশ্বাস করি নি যে আমি একজন আকর্ষণীয়, বুদ্ধিমান মানুষ। এগুলি ছিল কেবলমাত্র মায়া, বৈশিষ্ট্য যা আমি কখনও কখনও অন্যান্য লোকের সাহায্যের মাধ্যমে অর্জন করি। যদিও আমার মায়ের কথাগুলি 'নিজের প্রতি সদ্ব্যবহার করুন' ক্রমাগত আমার মনে দ্বিধা প্রকাশিত হয়েছিল, তবুও এই শব্দগুলিতে এটি প্রবেশ করা অন্য জিনিস ছিল।

শেফ হওয়ার জন্য আপনাকে কি রন্ধনসম্পর্কীয় স্কুলে যেতে হবে?
ভালবাসা

Tumblr.com এর সৌজন্যে



এই বছর আমি আমার বৃহত্তম ভক্ত হয়ে ওঠে। এমন একটি মুহুর্তও ছিল না যখন আমি বুঝতে পারি আমি বোমা ছিল এবং নিজের কাছে থাকা উচিত I আমার স্ব-ভালবাসা ধীরে ধীরে একাধিক অভিজ্ঞতা, সুযোগ এবং কথোপকথনের মাধ্যমে অর্জিত হয়েছিল। আমি ইন্টার্নশিপ অনুসরণ করার উদ্যোগ নিয়েছিলাম এবং তা পেয়েছি। আমি ফিরে আমার নিজের বডিওয়েট স্কোয়াট করেছিলাম এবং নিজেকে ফ্লেক্সিংয়ের একটি ছবি তুলি। আমি স্কুলে একটি চাকরীর পক্ষে, এবং এটি পেয়েছিলাম। আমি বাড়ি থেকে আমার বান্ধবীর সাথে ঘনিষ্ঠ হয়েছি এবং হ্যামিল্টনে মহিলাদের সাথে নতুন বন্ধন তৈরি করেছি। আমি প্রথমবার হস্তমৈথুন করি এবং স্ক্র্যাচ থেকে টক টক রুটি তৈরি করে (এবং খাওয়া) দ্বারা নিজেকে পুরস্কৃত করি। আমি আমার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রথমে রেখেছি। আমি আমার বন্ধুদের যেমন সন্ধান করেছিলাম তেমন নিজের জন্য সন্ধান করতাম। নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া আমাকে অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল করার জন্য আরও সুসজ্জিত করে তুলেছিল।

ভালবাসা

Tumblr.com এর সৌজন্যে

স্টারবাক্স চায়ের চা ল্যাটে কত ক্যাফিন থাকে

আমি প্রতিদিন আত্মপ্রেম অনুশীলন করি। নান্দনিক এবং একাডেমিককলেজের মহিলাদের উপর দাবি হাস্যকর are। কলেজের আজ একজন মহিলা হওয়ার মধ্যে নির্দ্বিধায় দ্বিধা-দ্বন্দ্বের গোছাটি সরিয়ে নেওয়া জড়িত - লালনপালনকারী, গোপালক, খোকামনি, এবং মস্তিষ্ক. এই স্টেরিওটাইপগুলি জাগ্রত করার সময়, সোশ্যাল মিডিয়ায় বিস্তৃত হওয়ার জন্য মহিলাদেরও প্রয়োজন সংবেদনশীল সুস্থতার একটি ধারাবাহিক চিত্র প্রজেক্ট করুন । এই মানদণ্ডের সাথে কেউ বেঁচে থাকতে পারে না এই জ্ঞানের সাথে আমি নিজের অর্জনগুলি নিজের মানদণ্ড অনুযায়ী মাপতে পছন্দ করি।

আজ আমি আয়নার সামনে নগ্ন হয়ে দাঁড়িয়ে বললাম, 'জঘন্য,' জোরে জোরে। আমি যদি যোগের অধিবেশন চলাকালীন কাক পোজ দেওয়ার চেষ্টা করে আমার মুখের উপর পড়ে যাই তবে আমি ক্লাসের পরে অংশ নেওয়া শুরু করেছি, দুর্দান্ত। পুষ্টি সম্পর্কিত, আমি মনে করি আমরা সকলেই চকোলেটকে সম্মতি জানাতে পারি মাঝে মাঝে সেরা উত্তর। যাইহোক, আমি বেশিরভাগ সময়ই স্বাস্থ্যকর দিক থেকে অগ্রাধিকার পছন্দ করি কারণ আমি সেভাবেই ভাল অনুভব করি। যখন আমি প্রবৃত্তি করি তখন এটি খুব মিষ্টি। আমি আমার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টটিও মুছে ফেলেছি। আমি আমার অনুমানের চেয়ে লোকেরা আমাকে চেনে।

ভালবাসা

Tumblr.com এর সৌজন্যে

স্ব-ভালবাসা শুধু আপনার উপর নির্ভর করে না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এমন প্রাতিষ্ঠানিক কারণ রয়েছে যার কারণে মহিলারা মনে করেন যে তারা নিজেরাই ভালোবাসতে পারে না, এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই কাজ করা উচিত এই পরিবর্তন । এটি করার জন্য, আমাদের প্রথমে আমাদের নিজের পরিচয় উত্সাহিত করে এবং পুষ্টি জোগানো দিয়ে শুরু করতে হবে। কলেজে গোপনীয়তা রাখা কঠিন, তবে আপনার যদি নিজে থেকে কোথাও যাওয়ার, প্রতিবিম্বিত হওয়ার এবং পুনরায় বুট করার সুযোগ হয় তবে আমি এটির সুপারিশ করছি। আমি নিজেকে ভালবাসি, আমি আমার জীবনে মহিলাদের ভালবাসি। এখন আপনি তোমাকে অবশ্যই ভালবাসি