যদি আপনি স্বাস্থ্যের দৃশ্যে নিয়মিত হন তবে আপনি সম্ভবত রস পরিষ্কারের কথা শুনেছেন। আপনি যদি সত্যিই এটির সাথে জুড়ে থাকেন তবে সম্ভবত আপনি এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন ক্ষুদার্ত ক্রমগুলি বর্ধিত সময়ের জন্য পূর্ববর্তী শক্ত খাবারের সাথে সম্পর্কিত।



জুসার ছাড়াই রস

রিয়েলিটিটিভিজিফস.টিম্ব্লার.কম এর সৌজন্যে



যদিও আমি ব্যক্তিগতভাবে রস পরিষ্কারের পক্ষে সমর্থন করি না, তবে আমি একটি ভাল সবুজ রসের পুনরুজ্জীবিত শক্তির পক্ষে প্রত্যাশা করতে পারি। খাঁটি ফল এবং উদ্ভিজ্জ রসের স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি প্রচুর এবং এই রসগুলি দিনটি শুরু করার এক দুর্দান্ত উপায় (এবং কফির মতো একই উত্সাহী প্রভাবও ফেলতে পারে)।

pho কোন দেশের বিখ্যাত থালা?

একবার কলেজে, টাটকা, অ-প্রক্রিয়াজাতিত জুসের প্রতি আমার ভালবাসা আমার পরিমাপক শিক্ষার্থীদের বাজেটের সাথে সংঘর্ষে জড়িয়ে পড়ে এবং হঠাৎ করেই আমার সমস্যা হয়। আমি বুঝতে পারি যে আমার দুটি বিকল্প রয়েছে: মুদি দোকানে বোতলজাত শীতল চাপযুক্ত জুস $ 8.00 পর্যন্ত কিনুন, বা ঘরে নিজের তৈরি করার জন্য 200 ডলারে একটি জুসার কিনুন।



আসুন এখানে আসল থাকুন nobody কেউ এর জন্য তহবিল পায় না।

ভাগ্যক্রমে, আমি একটি সমাধান পেয়েছিলাম। আমার ঘরে তৈরি ফল এবং ভেজি স্মুদি থেকে ইয়াকি ফাইবারগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা এবং ব্যর্থ হওয়ার পরে, আমি ঘরোয়া আইটেম ব্যবহার করে একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি আবিষ্কার করেছি:

পুরানো আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস। অবশ্যই ভালভাবে ধুয়েছে।



আপনি যখন জল পান করেন তখন মাড়ু কেন শক্ত হয়?

সিম্পল গ্রিন জুস

  • প্র সময়:10 মিনিট
  • রান্নার সময়:0 মিনিট
  • মোট সময়:10 মিনিট
  • পরিবেশন:
  • সহজ

    উপকরণ

  • ১/২ লেবু, খোসা
  • আপেল, সরিড এবং কাটা
  • দুই ডালপালা সেলারি, কাটা
  • ১/২ শসা, কাটা
  • আদা ইঞ্চি বিভাগ, খোসা এবং সূক্ষ্ম কাটা
  • 1 কাপ পালং শাক, কালে বা অন্যান্য পাতাযুক্ত সবুজ
  • 3/4 কাপ জল
  • আঁটসাঁট পোশাক এবং স্টকিংস জোড়া, ধুয়ে

ছবি তুলেছেন অ্যাশলে হ্যাকেট

  • ধাপ 1

    সমস্ত উপাদান একটি ব্লেন্ডার এবং মিশ্রণে রাখুন।

    ছবি তুলেছেন অ্যাশলে হ্যাকেট

    ভুডো ডোনটসে যাওয়ার সেরা সময়
  • ধাপ ২

    আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস এর পা একটি বড়, প্রশস্ত মুখের কাপে রাখুন এবং মিশ্রিত মিশ্রণে .ালুন।

    ছবি তুলেছেন অ্যাশলে হ্যাকেট

  • ধাপ 3

    মজুদ পূর্ণ হয়ে গেলে, সমস্ত রস বের করে মন্ডকে বের করে দিন।

    বিড়াল এবং শসা দিয়ে কি হয়

    ছবি তুলেছেন অ্যাশলে হ্যাকেট

  • পদক্ষেপ 4

    আপনার স্বাস্থ্যকর, সস্তা এবং সতেজকর রস উপভোগ করুন।