যদি আমি অভিনব অনুভব করি, সকালে আমার গো-টু ক্যাফিন ফিক্সটি নোংরা চই ল্যাট, এটি এক্সপ্রেসের অতিরিক্ত শটযুক্ত একটি চই লেট। আমি মশলাদার দারুচিনি এবং ফ্রুচি দুধের স্বাদ পছন্দ করি তবে আমি উচ্চ চিনি গণনার ভক্ত নই। সাম্প্রতিক গবেষণা আমাকে আবিষ্কার করতে পরিচালিত করেছিল যে গ্র্যান্ডে স্টারবাকস চই ল্যাটে ৪২ গ্রাম চিনি রয়েছে! না ধন্যবাদ. প্রবাদটি যেমন চলে যায়, যখন জীবন আপনাকে খুব বেশি চিনি দেয়, তখন একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্পটি সন্ধান করুন, তাই না? এবং এইভাবে একটি স্বাস্থ্যকর নোংরা চেই ল্যাটের জন্য অনুসন্ধান শুরু হয়েছিল।



ঘটনাগুলি

বিয়ার, চা

অ্যাবিগাইল শিপস



স্টারবাকস ড্রিঙ্কস অবশ্যই নিশ্চিত যে এটির স্বাদ ভাল, তবে আমি যখন আমার প্রিয় পানীয়টির পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যগুলি দেখি তখন হতাশ হয়ে পড়েছিলাম। একটি মাত্র পানীয়তে পুরো প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে, যা সকালে আপনার শরীরের জন্য সেরা জিনিস নয়। উত্পাদিত চিনি একটি উত্স খালি ক্যালোরি , যা কোনও ক্যালোরি যার কোনও পুষ্টিগুণ নেই। এছাড়াও, সকালে প্রচুর পরিমাণে চিনি খেলে চিনি পরে ক্রাশ হয় - এটি আপনার দিনের জ্বালানীর পক্ষে সেরা নয়।

ভ্যাকানরা টাকো বেল এ কি খেতে পারে

বিকল্প

বিয়ার, কফি, চা, বেকন

অ্যাবিগাইল শিপস



আমি দুর্ঘটনাক্রমে আমার নোংরা চাই লেটের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প নিয়ে এসেছি। আমি স্প্রাউটগুলিতে কেনাকাটা করছিলাম, এবং দুধের অংশটি ব্রাউজ করার সময় আমার চোখ চায়ের স্বাদযুক্ত একটি ছোট্ট বাক্সে উঠল বিদ্রোহী রান্নাঘর Mylk । আমি নিয়মিত দুধের তুলনায় নারকেল দুধ পছন্দ করি (আপনি চাইলে আমাকে বিচার করুন), সুতরাং এই সন্ধানটি একটি জয়-জয় ছিল। আমি আমার নারকেল দুধ পেতে পারি এবং আমার চই ল্যাটকে একটি শক্ত কাগজের সাহায্যে ঠিক করতে পারি!

বিয়ার, কফি, চা, আলে

অ্যাবিগাইল শিপস

এখন এই খুশি ঘন্টা কোথায়

একটি যুক্ত বোনাস হিসাবে, উপাদানগুলির সমস্তগুলি জৈব এবং সহজ - দুধটি জৈব নারকেলের দুধ এবং জৈব মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়। তদ্ব্যতীত, গ্র্যান্ড স্টারবাকস চই ল্যাটে 422 গ্রাম চিনি পুরোপুরি বিপরীতে, 'মেল্ক' এর পুরো কার্টনটিতে কেবল 25 গ্রাম রয়েছে প্রাকৃতিকভাবে টকযুক্ত চিনি , এবং নীচের রেসিপিটিতে কেবল প্রায় 12 গ্রাম রয়েছে! আমার দুধের আবিষ্কারের সাথে আমি কীভাবে আমার স্বাস্থ্যকর বিকল্পটিকে স্টারবাক্সের নোংরা চই লেটের সাথে একত্রিত করেছি:



স্বাস্থ্যকর নোংরা চই লট্টে

  • প্র সময়:1 মিনিট
  • রান্নার সময়:0
  • মোট সময়:1 মিনিট
  • পরিবেশন:
  • সহজ

    উপকরণ

  • 1 কাপ কফি
  • 1 কার্টন বিদ্রোহী রান্নাঘর নারকেল দুধ পান করুন চই
কফি, চা, দুধ

অ্যাবিগাইল শিপস

  • ধাপ 1

    1 কাপ কফি তৈরি করুন বা কিনুন।

    কফি, দুধ, চা, আলু

    অ্যাবিগাইল শিপস

  • ধাপ ২

    নারকেল দুধ ঝাঁকান।

    কফি, এস্প্রেসো, চা, কালো কফি

    অ্যাবিগাইল শিপস

  • ধাপ 3

    কফিতে নারকেল দুধের প্রায় অর্ধেক .ালা।

    চকোলেট, কফি, দুধ, গ্রেভি, হট চকোলেট, এস্প্রেসো, ক্রিম, সস

    অ্যাবিগাইল শিপস

    ফায়ারবল দারুচিনি হুইস্কিতে কী কী উপাদান রয়েছে?
  • পদক্ষেপ 4

    আলোড়ন এবং উপভোগ করুন!

    চকোলেট, দুধ, ক্রিম, বরফ, কফি

    অ্যাবিগাইল শিপস