আমার মতে, যে কোনও খাবার তৈরির সর্বোত্তম অংশটি হচ্ছে পাশের খাবারগুলি প্রস্তুত করা। তাদের প্রস্তুত করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প এবং আরও অনেক উপায় রয়েছে। পার্শ্বযুক্ত খাবারের ক্ষেত্রে চিনির স্ন্যাপ মটর প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় তবে এগুলিতে ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং ফাইবার বেশি থাকে। এবং তারা কেবল আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে না, তারা খুব ভাল স্বাদও দেয়! আমাদের অবশ্যই মটরটিকে আরও কিছু ক্রেডিট দেওয়া উচিত। স্বাদযুক্ত, সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম সাইড ডিশের জন্য প্রস্তুত হন you
আদা-রসুন চিনি স্ন্যাপ মটর
- প্র সময়:10 মিনিট
- রান্নার সময়:10 মিনিট
- মোট সময়:20 মিনিট
- পরিবেশন:ঘ
- সহজ
- 12 আউন্স চিনির স্ন্যাপ মটর টাটকা বা হিমায়িত
- 1 টেবিল চামচ ভাজা রসুন
- 1 টেবিল চামচ আদা পেস্ট
- 1 টেবিল চামচ মধু
- 1 টেবিল চামচ সয়া সস
- ১ টেবিল চামচ জলপাই তেল
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
উপকরণ
মারেসা আহমেদ
-
ধাপ 1
সয়া সসকে মধুতে ourালা এবং মসৃণ এবং সিল্কি পর্যন্ত একসাথে ঝাঁকুনি দিয়ে দিন।
মারেসা আহমেদ
-
ধাপ ২
মাঝারি আঁচে একটি মাঝারি আকারের প্যানে জলপাই তেল গরম করুন। রসুন এবং আদা যোগ করুন এবং কয়েক মিনিট নাড়া দিয়ে স্বাদে বিয়ে দিন।
মারেসা আহমেদ
-
ধাপ 3
রসুন এবং আদা কিছুটা বাদামি হতে শুরু করলে, সয়া সস এবং মধুর মিশ্রণটি দিন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য নাড়ুন। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বেশিদিন সস রান্না করবেন না কারণ এটি জ্বলতে শুরু করবে এবং যেহেতু সস ইতিমধ্যে বাদামি ... এটি কখন জ্বলছে তা বলা শক্ত হবে।
মারেসা আহমেদ
মহিষের চিকেন ডুব দিয়ে কী খাবেন
-
পদক্ষেপ 4
চিনি স্ন্যাপ মটর যোগ করুন এবং প্রতিটি মটর লেপা না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন। মাঝারি আঁচে প্রায় 7 মিনিট নাড়ুন যদি আপনি মটর এর ক্রাচ রাখতে চান। আপনি যদি নরম মটর চান, অতিরিক্ত 5 মিনিট বা মটর আপনার পছন্দসই জমিন না পৌঁছানো পর্যন্ত রান্না করুন।
চামচ টিপ: আপনি যদি সতেজ স্ন্যাপ মটর ব্যবহার করেন তবে স্ট্রিংগুলি সরাতে ভুলবেন না। যদি আপনি হিমায়িত ব্যবহার করেন তবে রান্না করার আগে পর্যাপ্ত সময় গলানোর অনুমতি দিন। মারেসা আহমেদ
-
পদক্ষেপ 5
পরিবেশন করুন এবং সঙ্গে সঙ্গে খাওয়া।
মারেসা আহমেদ
চামচটি টিপ: সালমন, কড, বেকড চিকেন, এমনকি ভাতের একটি দুর্দান্ত ফিললেট সহ শীর্ষে এই চিনি স্ন্যাপ মটর। এটি চিনির স্ন্যাপ মটর একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্যকর প্রস্তুতি এবং স্পষ্টতই একটি রেসিপি যা আমরা আমাদের নববর্ষের রেজোলিউশনগুলিকে আটকে রাখার চেষ্টা করার সাথে সাথে রাখা উচিত।
