আহ, চকোলেট বার প্রবণতাটির প্রতিলিপিটি কেনা যখন আপনি সত্যিই আপনার পছন্দসই শ্যাম্পু এবং কিছু চ্যাপস্টিক পেতে সিভিএসে গিয়েছিলেন (সাইডবার: এটি হারানোর আগে কেউ কি সত্যিই পুরো চ্যাপটিকটি শেষ করেছে?) যেভাবেই হোক, আপনি কাউন্টারে উঠুন এবং সেগুলি রয়েছে, আপনার পছন্দসই সমস্ত ক্যান্ডি লালন করে, লালিত করে এবং শুভেচ্ছাকে সরাসরি আপনার দিকে দেখা বন্ধ করে দেবে।



সুতরাং আপনি যখন আনুষ্ঠানিকভাবে হাল ছেড়ে দেন এবং আপনার স্ব-নিয়ন্ত্রণকে একটি পশ্চাদপসরণ গ্রহণ করতে দেন, আমি চাই যে ইচ্ছে মতো কম-বেশি পরিমাণে চিনির পরিমাণ থেকে চিনি পর্যন্ত এই সুন্দরীদের একটি র‌্যাঙ্কিং দেওয়া হচ্ছে আপনি আমাকে বলেন নি।



দুর্ভাগ্যক্রমে, পুষ্টির সমস্ত উপাদান প্রতিটি চকোলেট বারের পিছনে পুষ্টির লেবেল থেকে সরাসরি নেওয়া হয়েছিল, তাই আপনি জানেন যে এটি আসল।

মিঠাই দণ্ড

জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম



17. হার্শির কুকিজ'স ক্রিম

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

হার্শির কুকিজের ক্রিম প্রথম অবস্থানে আসে এই একাকী ক্যান্ডি বারের সাথে (যে বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ) এখনও কিশোর-কিশোরীদের সাথে ঝুলছে with 19 গ্রাম চিনির

16. Snickers

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট



সানিকাররা আপনাকে আরও ভাল করে তুলতে সহায়তা করে। আমি সত্যই জানি না যে এটি সত্য কিনা তবে আমি প্রায় 3 মাস উচ্চ বিদ্যালয়ে প্রায় প্রতিদিন একটি স্নিকার্স বার খেয়েছিলাম এবং সেই অভ্যাসের সাথে জড়িত কোনও বিশেষ উন্নতি আমার মনে নেই। যেভাবেই হোক, এটি দ্বিতীয় সাথে আসে 20 গ্রাম চিনির

15. কিট-ক্যাট

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

এখন আমাদের তিন ধরণের টাই রয়েছে যা প্রথম আমার প্রিয় ক্যান্ডি বার, কিট-ক্যাট। হতে পারে আপনি এইটির জন্য গিয়েছিলেন কারণ আপনার চারটি বার থাকতে পারে যাতে আপনি মনে করেন যে আপনি এটির সর্বাধিক উপকৃত হচ্ছেন, বা সম্ভবত আপনি এটি পেয়েছেন যাতে আপনি পারেন কারদাশিয়ানর মতো খাওয়ার চেষ্টা করুন । যে কোনও উপায়ে, সবচেয়ে খারাপ পছন্দ নয় 21 গ্রাম চিনির

14. বেতন

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

আমি এমন অনেক লোককে চিনি না যারা চকোলেট বার বাছাই করার সময় পেডে পৌঁছে যায় তবে এটি আসলে বেশিরভাগের চেয়ে ভাল। একমাত্র ত্রিমুখী টাইয়ের জন্য আসছি 21 গ্রাম , এটি এখনও বীট মহিলাদের জন্য 24 গ্রাম (বা 6 চা-চামচ) চিনির এবং পুরুষদের জন্য 36 গ্রাম (বা 9 চা চামচ) প্রতিদিন সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে

13. রিস এর

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

এই আমার দিনটি একটু উজ্জ্বল করেছে। আপনার প্রতিদিনের চিনি খাওয়ার সবগুলি একটি ক্যান্ডিতে ফুটিয়ে তোলা স্পষ্টতই দুর্দান্ত নয়, তবে আমি অন্তত আনন্দিত রিজের প্রস্তাবিত পরিবেশন আকারের নীচে হয় (মহিলাদের জন্য, যেমন আমি একজন) 21 গ্রাম চিনির আমি রিসকে কেবল 1 বা 2 গ্রাম চিনি দিতে যা দিচ্ছি ...

12. 100 বড়

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

যদি আমরা এখানে খাঁটি হয়ে থাকি তবে 100 টি গ্র্যান্ডের একমাত্র জিনিসটি মনে আছে হ্যালোইনটিতে যদি আমি পাই তবে আমি মিল্কি ওয়েগুলির জন্য সেগুলি বাণিজ্য করার চেষ্টা করতাম। তবে তাদের কেবল আছে 22 গ্রাম চিনির তাই সম্ভবত মিল্কি ওয়েগুলির পরিবর্তে তাদের জন্য আমার যাওয়া উচিত ছিল।

মিঠাই দণ্ড

জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম

আপনার জন্মদিনে খেতে সেরা জায়গা

১১. ক্রাঞ্চ বার

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

ক্রাঞ্চ বারগুলি সর্বদা আমার মতে একটি ক্লাসিক সিনেমা থিয়েটার মিছরি হয়েছে। এগুলিতে তারা প্রতিদিনের চিনি সরবরাহের পরামর্শটিও দেয় make 23 গ্রাম চিনির

10. বাদাম জয়

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

এবং আমরা বাদামের জয়যুক্ত জাদু নম্বরটি পেয়েছি 24 গ্রাম এক পরিবেশনে চিনি। ভাল ছিঃ আপনি কী জানেন এর অর্থ কী, এই ক্যান্ডি বারগুলির বাকী অংশগুলি সমান বা খারাপ, এর অর্থ এটিতে আপনার একদিনে খাওয়ার চেয়ে বেশি পরিমাণে চিনি থাকে।

# স্পনুন টিপ: আপনার দিনে দিনে যে পরিমাণ চিনি খাওয়া উচিত তা বিভিন্ন রকম হতে পারে আপনার ক্রিয়াকলাপ স্তর এবং ডায়েটারির প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে

9. টিলা

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

আশ্চর্য! এখনও এ 24 গ্রাম চিনির তাই এগুলি এখনও 'অনুমোদিত'। পেইডসের মতো যদিও, আমি দীর্ঘ সময় বা সম্ভবত কখনও কখনও কাউকে 'টিলাগুলি আমার প্রিয় ক্যান্ডি বারগুলি' বলতে বলতে শুনিনি।

8. টিক্স

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

আরেকটা. টুইক্স আছে 24 গ্রাম চিনির প্রযুক্তিগতভাবে যার অর্থ আমি এটি খেতে পারি এবং খারাপ বলে মনে হয় না কারণ আমি আছি এখনও প্রস্তাবিত দৈনিক বিচক্ষণ ক্যালোরি হিট করা

7. স্বাস্থ্য টফি বার

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

কি দুর্দান্ত আইসক্রিম টপিং। এবং এখনও, আমরা এসেছি 24 গ্রাম । তবে যদি আমাদের আইসক্রিম থাকে এবং কেবল পছন্দ মতো হয় তবে কয়েক টুকরা উপরে একটি হিথ বারের উপরে, সম্ভবত আমরা ভাল থাকব? এর সম্পর্কে কথা বলা যাক না।

H. হার্শির চকোলেট বার

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

দেখে মনে হচ্ছে অনেকেরই মনে হয়েছে 24 গ্রাম চিনির সামগ্রীর জন্য থামানো ভাল পরিমাণ ছিল। আমি অনুমান করতাম এই চকোলেট বারটি তালিকায় কম থাকলেও আমরা সবাই ভুল করি।

মিঠাই দণ্ড

জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম

5. প্রজাপতি

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

এবং এখন আমরা শক্ত তথ্য পেয়ে যাচ্ছি। বাটারফিংগাররা আসছেন 28 গ্রাম এক বারে চিনি। আমি বোঝাতে চাইছি আরও 4 গ্রাম সম্ভবত আপনাকে হত্যা করবে না।

৪. দুধ চকোলেট এম ও এম এর

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

একটি নৃশংস সমন্বিত 31 গ্রাম চিনির, আমরা এম ও এম এর পৌঁছেছি। আমি এটির প্রত্যাশা করিনি কারণ আমার মাথায় এম ও এম এর এত ক্ষুদ্র যে চকোলেটের ক্ষুদ্র টুকরো টুকরো টুকরো খাওয়ার উপায় নেই যে অনেক চিনি

৩. বেবি রুথ

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

সম্পূর্ণ প্রকাশ: আমি কখনও বেবি রুথ খাইনি। আপনি যদি ফটোটির নীচে এই ছোট ব্লব্ব সম্পর্কে বিশেষভাবে দৃ strongly়তা অনুভব করেন তবে আমাকে একটি ইমেল প্রেরণ করুন এবং আমি এটি বেবি রুথ বারগুলিতে আপনার অনুভূতিগুলি প্রতিস্থাপন করব।

2. মিল্কি ওয়ে

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

এই এক নিষ্ঠুর। মিল্কি ওয়েসের সাথে সত্যই ঝাঁপ দাও 35 গ্রাম এক বারে চিনি। সত্যিই দেখতে শক্ত। আমি সত্যই এটিকে ব্যক্তিগতভাবে বিক্ষুব্ধ করেছিলাম কারণ আমি প্রচুর মিল্কি ওয়ে খাই। আমার ধারণা আমি পরের বার দুবার ভাবব, এবং সম্ভবত এখনও এটি কিনে ফেলব।

1. তিনজন মুশকির

মিঠাই দণ্ড

ছবি নিকোল উইট

কতক্ষণ ফ্রিজে শেষ হয় পিৎজা

এই এক আছে 40 গ্রাম চিনির এই চকোলেট বারে 40 চ * সিঙ্কি গ্রাম চিনি। আমার অর্থ, হ্যাঁ, তারা আশ্চর্যজনক স্বাদ পেয়েছে এবং আমি নিশ্চিত যে এই পরিমাণ চিনি আংশিকভাবে দায়ী, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমার এটি পছন্দ করতে হবে। আমি ঠিক ক্যান্ডি বার পছন্দ করি। তবে আমি এখনও বিচলিত

মিঠাই দণ্ড

জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম