সানবার্নের একাধিক পর্যায় রয়েছে।



কুক্কুট একটি মুরগির মাংস এবং waffles 2016

এক মুহুর্তে আপনি ত্বক-উদ্ভাসিত হয়েছেন, রোদে নাচছেন এবং উত্তাপের আশায় আপনার ত্বককে সোনার ট্যানে পরিণত করবে। পরের মুহুর্তে আপনি লাল পোড়া হয়ে যাচ্ছেন এবং আকাশের হলুদ লোকটির দিকে অভিশাপ দিন। এই জ্বলন্ত ত্বক নিজেকে দোষী করার জন্য একটি ভাল চেষ্টার পরেও আপনার দোষ নয়, আপনি গোপনে স্বীকার করেছেন যে আপনি একটি ব্যবহার করতে পারতেন সামান্য আরও সানস্ক্রিন। তবে হেক, আজকাল 5 টিরও বেশি এসপিএফ ব্যবহার করেন কে? সুতরাং, আপনি কেবল আপনার আস্তানা বা অ্যাপার্টমেন্টটি অনুসন্ধান করে দেখেন যে কোনও অ্যালোভেরা চোখে নেই। আপনি সেই সময় আফসোস শুরু করেন যে আপনি এটি কিনতে অস্বীকার করেছেন কারণ আপনি ভেবেছিলেন এটি অর্থের অপচয় হবে।

তবে ভয় নেই! আপনার উজ্জ্বল লাল দেহটি রান্নাঘরের দিকে ঘুরিয়ে দিন। সেখানে আপনি চারটি সহজ, দ্রুত নিরাময়ের সন্ধান পাবেন যা খোসা ছাড়ানো এবং আপনার লাল ত্বকের নিরাময়ে সহায়তা করবে।

সানবার্ন নিরাময়

ছবি কেলি রেডফিল্ড



আলু

যদিও এই স্টার্চি শাকসব্জী ডায়েট জগতে খারাপ র‌্যাপ করে, যখন রোদে পোড়া উপশমের কথা আসে, আলু অবশ্যই রান্নাঘর হওয়া উচিত। একটি আলুর রস স্টিংকে প্রশমিত করতে পারে পাশাপাশি প্রদাহ কমাতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি বড় আলু কেটে ফেলুন, এটি একটি তরল পেস্টে মিশ্রিত করুন এবং বার্নে ম্যাশ লাগান। যতক্ষণ আপনি এটি ত্বকে ভিজতে দিন, তত ভাল।

কমপক্ষে 30 মিনিট ভিজানোর পরে আপনি যদি কোনও নতুন ফ্যাশন স্টেটমেন্ট শুরু না করে থাকেন তবে আমি শাওয়ারের পেস্টটি ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিই।



সানবার্ন নিরাময়

ছবি কেলি রেডফিল্ড

দুধ

যখন আপনার শরীর লাল হয়ে যায়, এমন একটি পণ্য চেষ্টা করুন যা সাদা। আপনার সিরিয়ালে দুধ ofালার পরিবর্তে, এটি আপনার শরীরের উপরে tryালার চেষ্টা করুন। দুধের শীতল, ঘন ধারাবাহিকতা আপনাকে আপনার চুলকানো ত্বকের জন্য একটি সহজ, প্রশংসনীয় সমাধান সরবরাহ করে। তদুপরি, দুধের প্রোটিন আপনার পোড়া ত্বক মেরামত করতে সহায়তা করে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল দুধের একটি শীতল কার্টনটি ধরতে হবে, এটি একটি গ্লাসে pourেলে এটিতে কিছুটা গেজ ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার ত্বকে সংক্ষেপণটি প্রয়োগ করুন।

সানবার্ন 027

ছবি কেলি রেডফিল্ড

ওটমিল

আপনি জানেন যে ঘন ওটমিলের স্টিমিং বাটি আপনি সকালে খেতে পছন্দ করেন? সেই উষ্ণ বাটিতে ঝাঁপিয়ে পড়ুন এবং এতে আপনার রোদে পোড়া শরীর ভিজিয়ে দেখুন। একটি স্নানের সাথে বাটিটি প্রতিস্থাপন করুন এবং এই পদ্ধতিটি সম্ভব। ওটে পাওয়া কার্বোহাইড্রেট নিরাময় প্রক্রিয়াতে সহায়তা করবে, যখন গরম জল আপনার ডিহাইড্রেটেড ত্বককে প্রশমিত করবে এবং আর্দ্র করবে। এই পদ্ধতিতে আরও কিছুটা কাজ প্রয়োজন তবে এটি কোনও ব্র্যান্ড অ্যালোভেরার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর। লম্বা টিউব মোজা ধরুন, এটিকে রান্না করা ওট দিয়ে পূর্ণ করুন এবং শক্ত করে বেঁধে রাখুন। শীতল বা উষ্ণ জল দিয়ে একটি স্নান পূরণ করুন এবং ওটমিলের মোজাটি টস করুন few কয়েক মিনিট পরে, মোজাটি বের করে আনা এবং আপনি নিজেকে ওট জলের একটি divineশ্বরিক, নিরাময় পুল পেয়েছেন।

সানবার্ন নিরাময়

ছবি কেলি রেডফিল্ড

কতক্ষণ ফ্রিজে খাবার রান্না করা হয়

জল

সানবার্ন পাওয়া আপনার শরীরকে স্কিললেটে ভাজার মতো। সূর্যের তাপ ত্বক থেকে আর্দ্রতার প্রতিটি শেষ ফোঁটা বের করে আনে এবং নীলচে দাগ পড়ে যায় leaves একইভাবে, রোদে এক দিনের পরে, আমাদের দেহগুলি সাধারণত ডিহাইড্রেটেড হয়। অতএব, একটি লম্বা জল গজল করা খারাপ ধারণা নয়। আপনার শরীরকে শীতল জলে ভিজানোর পাশাপাশি এটি পান করতে ভুলবেন না।

এবং ভুলে যাবেন না ... সানবার্নের সবচেয়ে বড় প্রতিকার হ'ল তাদের প্রতিরোধ করা! সূর্যের সাথে ডেটে যাওয়ার আগে এসপিএফ 30 এর একটি সুন্দর কোট পরে কখনও লজ্জা পান না। সুতরাং এটি যেভাবেই যায় না কেন আপনি জ্বলে উঠবেন না।