বিশ্ববিদ্যালয় বেঁচে থাকার জন্য কফি অপরিহার্য, তবে আপনি এটি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি আপনার বকের জন্য সেরা ঠাঁই পেয়ে যাচ্ছেন। আমি নিশ্চিত যে সবাই যখন আশ্চর্য হয়ে গেছে যে স্টারবাক্স পানীয়টি Tim 5 কেন একটি টিমিস কফি হয় 50 1.50, বা কিছু কফি কেন আপনাকে দেয়াল থেকে সরিয়ে দেয় এবং কিছু আপনাকে কিছুতেই প্রভাবিত করে না। কারন? ক্যাফিন।



আপনার প্রিয় কফি চেইনের সর্বাধিক জনপ্রিয় পানীয়গুলি সহায়তার সাহায্যে নীচে স্থান দেওয়া হয়েছে ক্যাফিন ইনফর্মার কমপক্ষে ক্যাফিন থেকে শুরু করে সর্বাধিক পর্যন্ত, যাতে আপনি এই বাজটিকে সমস্ত পরীক্ষার মরসুমে দীর্ঘ সময় ধরে রাখতে পারেন।



কিভাবে চুলায় দ্রুত ওট রান্না করতে

7. ম্যাকডোনাল্ডস

কফি চেইন

ইনস্টাগ্রামে @ mccafesg এর সৌজন্যে ছবি

প্রতিম্যাককাফেব্রিড মিডিয়াম কফিতে প্রায় 145 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। নিচের দিকে কিছুটা হলেও, আরে, এটি সস্তা।



Tim. টিম হর্টনের

কফি চেইন

টুইটার.কমের সৌজন্যে

টিমস বলেছেন যে তাদের মাঝারি কফিতে (প্রায় 14 ওজ) 205 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। আমেরিকান চেইনগুলির কাছে বড় কাপ রয়েছে, তবে আমরা যদি প্রতিটি শৃঙ্খলে স্ট্যান্ডার্ড মাঝারি আকারে চলে যাই, টিম হর্টনের বড় ছেলেদের ধরে না।

বুধবার ছাইতে তোমার কী খাওয়ার কথা?

5. কফি বিয়ানারি

কফি চেইন

ইনস্টাগ্রামে @ কফিবিনারি ১৯7676 এর ছবি সৌজন্যে



তাদের ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে যে তাদের ব্রেড কফির একটি 8 ওজ কাপে 100-150 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকতে হবে। যেহেতু অন্যান্য কফিগুলি 14 ওজ – 16 ওজ কাপের জন্য গণনা করা হয়েছে, তাই আমরা এটি দ্বিগুণ করতে পারি এবং 16 16 কাপ কফির জন্য প্রায় 200-300 মিলিগ্রাম ক্যাফিন অনুমান করতে পারি।

৪. পিটের ব্রেড কফি

কফি চেইন

ইনস্টাগ্রামে @ পিটসকফির সৌজন্যে ছবি

কীভাবে আঙুলকে সবুজ ঘোরানো থেকে আংটি থামানো যায়

পিটেরতাদের প্রতিযোগিতার তুলনায় নীচের দিকে। একটি 16 ওজ কাপে প্রায় 267 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে।

3. ডানকিন ’ডোনাটস

কফি চেইন

ইনস্টাগ্রামে @ ডানকিন্ডোনটসের সৌজন্যে ছবি

একটি ডানকিন ডোনটস মিডিয়াম ব্রিউড কফিতে 302 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। মাত্র 178 মিলিগ্রাম থেকে ক্যাফিন সামগ্রীকে টুকরো টুকরো করে তারা তাদের তৈরি করার সূত্র পরিবর্তন করার পরে তারা দীর্ঘ পথ পেরিয়েছে। আপনি যদি আমাকে ডানকিন ডোনটসকে আপনার যৌথ উপায়ে নিতে অস্বীকার করেন তবে আপনি আবার ভাবতে চাইবেন।

2. স্টারবাকস

কফি চেইন

ছবি করেছেন লরেন আঞ্জেভিনো

কিভাবে খণ্ড থেকে চাগা চা তৈরি

আপনি কি ভেবেছিলেন এটি # 1 হবে, হাহ? ভুলস্টারবাক্সসর্বোচ্চ ক্যাফিন সামগ্রী থাকার খুব কাছাকাছি তবে তাদের গ্র্যান্ড গ্রিউড কফিতে রয়েছে 330 মিলিগ্রাম ক্যাফিন, এটি একটি নিকটতম রানার-আপ হয়ে উঠেছে। যদিও এটি এখনও এক টন ক্যাফিন।

1. কফি বিন এবং চা পাতা

কফি চেইন

ইনস্টাগ্রামে @ থেকোফিনের ছবি সৌজন্যে

এটা সত্যি. ক্যাফিন ইনফরমার অনুসারে, একটি কফি বিন এবং চা পাতার নিয়মিত আকারের ব্রিউড কফিতে প্রায় 333 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। এটি আপনাকে কয়েক দিন ধরে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত

# স্পনুন টিপ: আপনি যদি সারা জীবন জাগ্রত থাকতে চান এমন মনে হয়, চেষ্টা করুন শেষ ইচ্ছা