' না পু ”এমন একটি ট্রেন্ড যা সম্প্রতি বেড়ে চলেছে। আরও বেশি সংখ্যক মানুষ একটি আরও প্রাকৃতিক বিকল্পের পক্ষে প্রচলিত শ্যাম্পু এড়িয়ে চলেছেন। কেন? মূলত, আপনার চুলে প্রাকৃতিক তেল থাকে যা এটি কন্ডিশনেড এবং স্বাস্থ্যকর রাখে। এই কারণেই অনেক হেয়ারড্রেসার আপনাকে সুপারিশ করে প্রতিদিন অন্য দিন এটি ধুয়ে ফেলুন - কারণ শ্যাম্পু এই জাতীয় প্রাকৃতিক তেলগুলি কেড়ে নিতে পারে যা আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে এত কঠোর পরিশ্রম করে।



চুল

ছবি করেছেন কেলি হোগ



আগুন ছাড়া কীভাবে আরও বেশি করা যায়

এটাই যেখানে 'না পো' ভিতরে আসে রাসায়নিক পদার্থযুক্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার না করে, এই পদ্ধতিটি আপনার বেকিং সোডা এবং জলের মিশ্রণ দিয়ে চুল ধুতে পরামর্শ দেয়, তারপরে কন্ডিশনার দিয়ে আপেল সিডার ভিনেগার যাতে ক্ষতি কমাতে এবং প্রাকৃতিক তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে। স্বাভাবিকভাবেই, আমি আগ্রহী ছিল।

আমি সবসময় আমার চুলের সাথে লড়াই করেছি। কয়েক বছর ধরে আমি এর প্রাকৃতিক কোঁকড়া জমিনের বিরুদ্ধে লড়াই করেছি এবং সপ্তম শ্রেণি থেকে এটি মারা যাচ্ছি। এখন, যে কোনও জিনিসে কম রক্ষণাবেক্ষণ জড়িত, আমি তা বন্ধ করছি।



সর্বাধিক 'নো পো' ব্লগ বলুন যে আপনার শ্যাম্পু ব্যবহার বন্ধ করার পরে আপনার চুলের একটি সমন্বয়কাল হয়। যেহেতু আপনাকে তার প্রাকৃতিক তেল গ্রন্থিগুলি পুনরায় প্রশিক্ষণ করতে হবে, শ্যাম্পু দ্বারা ক্ষতিগুলি মোকাবেলায় আপনার মাথার ত্বকে যে অতিরিক্ত তেল তৈরি হচ্ছে তা বাড়তে বাধ্য।

আপনার চুলের গড় সময়কালটি এই অদ্ভুত, চটকদার অবস্থায় কাটাতে হবে আপনি জমিন এবং সামগ্রিক বেধের সাথে আপনি কত বার ধুয়েছিলেন তার উপর নির্ভর করে দুই থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত যে কোনও জায়গায়।

চুল

ছবি করেছেন কেলি হোগ



আমার বোকা গাধা মুখের জন্য ক্ষমা চাই, তবে এখানে একটি সূচনা পয়েন্ট। বিদেশে চার মাস এবং চুল কাটার পরেও আমার চুল বেশ রুক্ষ লাগছিল।

সপ্তাহ 1

চুল

ছবি করেছেন কেলি হোগ

আমি এই নতুন সমাহার চেষ্টা করতে উত্তেজিত ঝরনা মধ্যে আশা করি। আমি 2 কাপ নিয়ে এসেছি, এক কাপ জল মিশ্রিত করে 1 চা চামচ বেকিং সোডা এবং অন্যটি এক কাপ জলে 1 চা চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে। আমি বেশ কয়েকটি জিনিস খুব তাড়াতাড়ি শিখেছি: আপনার চুলগুলি শ্যাম্পুর সাথে একইভাবে হালকা হয়ে উঠছে না, এবং সবচেয়ে বড় কথা, আপনার বেকিং সোডা আপনার মাথাতে ফেলে দেওয়ার আগে ঠাণ্ডা জলের সাথে আপনার বেকিং সোডা মিশ্রিত করবেন না।

ঝরনার পরে আমার চুল ব্রাশ করা একটি লড়াই ছিল। এটি আপনি সাধারণভাবে পাবেন এমন শর্তযুক্ত অনুভূতিটি ছিল না, তবে একবারে এটি বেকিং সোডা শুকনো চেহারা থেকে মুক্তি পাওয়ার কাজ করেছিল।

সপ্তাহ 2

চুল

ছবি করেছেন কেলি হোগ

আমি টানা চার দিন শীর্ষ গিঁটে আমার চুল পরতাম এবং মোটামুটি নিশ্চিত ছিলাম যে আমি যদি প্রতি দু'দিন কয়েক বার ব্রাশ না চালাই তবে তা ভয়ঙ্কর আকার ধারণ করতে পারে। আমি শিখেছি সমস্ত অ্যাপল সিডার ভিনেগার ধুয়ে ফেলা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনি এই চটচটে অনুভূতিটি বজায় রাখবেন।

কোন আঠালো ফ্রি ময়দা বেকিংয়ের জন্য সেরা

আমার জিজ্ঞাসা করা চালিয়ে যায় যে আমার চুলগুলি গন্ধ পেয়েছে এবং উত্তরটি হ'ল, না, তা হয় না। আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রণটি ঝরনার গন্ধে বেরিয়ে আসে, তবে এটি একবার ধুয়ে ফেললে আমার চুলগুলি বেশ চুলের মতো গন্ধ পায়।

সপ্তাহ 3

চুল

ছবি করেছেন কেলি হোগ

আমাকে স্বীকার করতে হবে, আমি খুব ঘন ঘন আমার চুল ধোতাম না এই 'না পো' অ্যাডভেঞ্চারটি শুরু করার আগে আমার ফলাফলগুলি প্রতিদিন ধোয়া থেকে উত্তরণকারী এমন কারও চেয়ে পৃথক হতে পারে।

আমি খেয়াল করতে শুরু করেছি যে আমার চুল শুকিয়ে যাওয়ার জন্য আরও বেশি সময় নেয়, এটি প্রায় মনে হয় যেন আমার মাথার ত্বকের এই প্রাকৃতিক তেলগুলি তাপের ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষায় কাজ করছে। আমার চুলের প্রান্তগুলি উন্নত হয়েছে, আরও ম্যানেজমেন্টযোগ্য হয়ে ওঠে এবং 'স্ক্র্যাগলি' চেহারা হারাতে থাকে তবে আমি যদি ট্রিম ছাড়াই দু'মাসেরও বেশি সময় ধরে যাই তবে তারা সর্বদা তা পেতে পারে।

সপ্তাহ 4

চুল

ছবি করেছেন কেলি হোগ

চতুর্থ সপ্তাহটি ছিল সবচেয়ে সহজতম। আমার চুলগুলি বিশ্রী চকচকে পর্যায়ে এসে গেছে এবং আমি টেক্সচারের মধ্যে সত্যিই পার্থক্য দেখতে পাচ্ছি। এটি দীর্ঘ হয়ে গেছে এবং ফ্ল্যাট লোহা দিয়ে যে প্রাকৃতিক কার্লটি মেরেছিলাম তা আবার ফিরে আসতে শুরু করেছে। আমি শিখেছি যে আপনি রাখতে পারবেন না নারকেল তেল আপনার চুলের মধ্যে কারণ বেকিং সোডা মিশ্রণটি এটি ধুয়ে ফেলার মতো শক্তিশালী নয় এবং আপনি আপনার মাথার ত্বকে স্ক্রাব করে শাওয়ারে আধা ঘন্টা ব্যয় করবেন (আমার ভুলগুলি থেকে শিখুন)।

সেখানে আপনার কাছে লোকেরা রয়েছে, চার সপ্তাহের 'নো পো' নেই। এই সঙ্গে এর মধ্যে চুল কাটার ফলে এটি আমার চুলের পরিমাণ কতটা বেড়েছে তার সত্য বিচার করে না। একটি ডিআইওয়াই শ্যাম্পু মিশ্রণটি তৈরির চেষ্টা করা যদিও ব্যথা হয় তবে আমি বলব না যে এটি তার সাধ্যের চেয়ে বেশি প্রচেষ্টা। শ্যাম্পু না করার দেড় মাস পরে, আমি সৎভাবে বলতে পারি যে আমি ফিরে যাচ্ছি না (তবে শীর্ষ নটটি এখনও রয়ে গেছে)।