আপনি কি মুদি দোকানে একটি বিশাল সবুজ কলা দেখতে দেখতে এসেছেন এবং আপনার বড় কলার স্কোর সম্পর্কে কিছুটা উত্তেজিত হয়েছেন? আমি প্রথমবার যখন প্ল্যানটেন দেখলাম তখন অবশ্যই অনুভূত হয়েছিল, এমন একটি ফল যা কলার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। তবে প্ল্যানটেন এবং কলাগুলি তাদের নিজস্ব উপায়ে পৃথক এবং সমান আশ্চর্যজনক।



হেনরি ডো দ্বারা ছবি | আনস্প্ল্যাশ

আনস্প্ল্যাশ উপর henrydoe



প্লানটাইনগুলি কলা পরিবারের সদস্য, তবে এটির সম্পূর্ণ স্বাদ এবং প্রস্তুতির উপায় রয়েছে। তারা হয় স্টারগার এবং চিনিতে কম, সুতরাং এর অর্থ তারা পাকা হয়েও সবুজ থাকে। কলা থেকে ভিন্ন, এগুলি সাধারণত কাঁচা খাওয়া হয় না। তাদের কঠোর গঠন এবং স্টার্চনেস একটি কাঁচা আলুতে স্ন্যাকিংয়ের মতো একই লাইন ধরে একটি অপ্রয়োজনীয় নাস্তা তৈরি করে।

লাতিন, ক্যারিবিয়ান এবং আফ্রিকান খাবারগুলিতে সুস্বাদু সাইড ডিশ হিসাবে পাওয়া যায় বা মূল কোর্সে রান্না করা হয় nt এগুলি ফলের পরিবর্তে সবজি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, সাথে সুস্বাদু খাবারগুলিও রাখে বিবাহিত বা arepas। কলা, শাকসবজি

এলিজাবেথ উঙ্গার



উদ্ভিদের চাচাত ভাই, কলা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনেক বেশি traditionalতিহ্যবাহী খাবার। কলা তারা খাওয়া খাওয়া খুব বহুমুখী মসৃণতা টোস্টে, বেকড সামগ্রীতে কলা রুটি এবং কলা ক্রিম পাই, বা কেবল তাদের নিজেরাই। এগুলি গাছের গাছের চেয়ে অনেক ছোট, পাকা হয়ে গেলে হলুদ এবং ত্বক আরও পাতলা।

জোসলিন হু

যদিও এগুলি বিভিন্ন উপায়ে তৈরি করা হয়, তবুও কলা এবং কিছু মিল রয়েছে। তাদের ভাগ করা শারীরিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন তাদের বাঁকা আকৃতি এবং একই আকার এবং রঙ size এগুলি উভয়ই অত্যন্ত পুষ্টিকর, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ডায়েটারি ফাইবার এবং ভিটামিন সি সরবরাহ করে যার অর্থ হয় যে কোনও একটি খাওয়া আপনার পেশী ফাংশন সহায়তা, ডিএনএ তৈরি , হজম সাহায্য করুন , এবং কোষ ক্ষতি রোধ



এখানে প্রধান অবলম্বন হ'ল যে একটি প্ল্যানটেন তার নিজস্ব জিনিস, কেবল একটি এক্সএল কলা নয়। আপনি যদি এটিকে প্রস্তুত করার চেষ্টা করেন তবে এটি সহযোগিতা করবে না, সুতরাং দয়া করে প্ল্যানটেন চিনাবাদাম মাখন স্মুদি বা প্ল্যানটেন পাই বানানোর চেষ্টা করবেন না। যদিও আপনার শপিং তালিকায় প্ল্যানটেনগুলি কলা নাও হতে পারে, সেগুলিও ব্যবহার করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে you're আপনি ইতিমধ্যে দোকানে রয়েছেন বলে আপনি সেগুলি পেতেও পারেন।