একটি ক্যাথলিক ব্যাকরণ স্কুলে গিয়ে আইরিশ ক্যাথলিক পরিবারে বেড়ে ওঠা আমাকে লেন্ট এবং এর traditionsতিহ্য সম্পর্কে অত্যন্ত সচেতন করে তুলেছিল। প্রতি ফ্যাট মঙ্গলবার প্রত্যেকে প্রত্যেকে লেন্টের জন্য যে কিছু দিচ্ছে, তা খেয়ে ফেলেছিল, এবং তারপরে কিছু। বছরের পর বছর, আমি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কেটে 40 দিনের জন্য আমার ডায়েট থেকে বেরিয়ে এসেছি এবং সেই দিনগুলি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে আমি ঠিক আমার পুরানো অভ্যাসে ফিরে এসেছি।



অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এই ধর্মীয় ছুটি পালন করার উপযুক্ত উপায় এটি ছিল এবং আমি বেশিরভাগ জীবনের জন্যও করেছি। লেন্ট শুরুর এক রবিবার আগে, আমার পুরোহিত তার কৃতজ্ঞতা জানালেন যে কেন আপনি কেবল লেন্টের জন্য কিছু ছেড়ে দেবেন না এবং কেন তা এখানে।



যিশু একটি কারণ জন্য তুচ্ছ

উদ্ভিজ্জ, গোলমরিচ, টমেটো, পনির, গ্রীক সালাদ, সালাদ

জুলিয়া মাগুয়ের

আপনি যদি লেন্টের পটভূমির সাথে পরিচিত না হন তবে এটি বাইবেলে যিশুর একটি গল্প অবলম্বন করেছে। তিনি বাপ্তিস্ম নেওয়ার পরে, যীশু প্রান্তরে গিয়েছিলেন উপবাস ও প্রতিচ্ছবি করতে 40 দিন এবং রাত এবং সেই দিনগুলিতে, শয়তান যীশুর সামনে এসে তাঁকে পাথরকে রুটিতে পরিণত করার প্রলোভনে দেখাল।



তিনি 40 দিন ও রাত্রে খাওয়ার তাগিদটি প্রতিরোধ করেছিলেন যদিও তিনি এটি করতে সক্ষম হয়েছিলেন, তাই আমরা কমপক্ষে যা করতে পারি 40 দিনের জন্য একটি চকোলেট বার খাওয়া প্রতিরোধ করা উচিত, তাই না? ভুল জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, যিশু তাঁর ইচ্ছাশক্তি কতটা দৃ strong় ছিল তা প্রমাণ করার জন্য উপবাস করছিলেন না, বরং তিনি তাঁর আধ্যাত্মিকতার প্রতিফলন ঘটানোর জন্য এবং তাঁর বিশ্বাসের সাথে একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠার জন্য এটি করেছিলেন।

যিশুর মতো আরও থাকুন

লোকেরা বিশ্বাস করে যে জাঙ্ক ফুড ছেড়ে দেওয়া লেন্টের পক্ষে উপযুক্ত, কারণ এটি যে জাঙ্ক ফুড পছন্দ করে না ? এটি অবশ্যই আমাদের ইচ্ছাশক্তির পক্ষে চ্যালেঞ্জ, তবে শেষ পর্যন্ত তা লেন্টের পয়েন্ট নয়। কারণ 41 দিনের দিনটি ঘুরে বেড়ায় এবং আপনি আপনার জীবনের কোনও পরিবর্তন না নিয়েই আপনার মুখে আলু চিপস এবং চকোলেট বান্নিগুলি মুখের মধ্যে সরিয়ে দেওয়ার পুরানো অভ্যাসগুলি ফিরে পেয়েছেন। লেন্টের আসল উদ্দেশ্য হ'ল মরুভূমিতে যীশু যেমন করেছিলেন তেমনি বৃদ্ধি করা এবং পরিবর্তন করা। আমরা কীভাবে করব, আপনি জিজ্ঞাসা করবেন? ভাল এটি সহজ: জিনিস ছেড়ে দেওয়া বন্ধ করুন।

বিকল্প প্রতিশ্রুতি

ছবি করেছেন আলেকিস ব্রাউন | আনস্প্ল্যাশ

unsplash উপর alexisrbrown



এমন একটি পরিবর্তন করুন যা আপনাকে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বের করে দেবে। এমন কিছু করুন যা আপনাকে অন্যের নিকটে নিয়ে আসে যা আপনার থেকে অনেক আলাদা। আপনি স্থানীয় স্যুপ রান্নাঘরে সপ্তাহে একবার স্বেচ্ছাসেবকের সিদ্ধান্ত নেবেন বা প্রতি রাতে জপমালা প্রার্থনা করার ব্রত করুন কিনা, এই জাতীয় পদক্ষেপগুলি খ্রিস্টান হিসাবে আপনার চরিত্রকে বিকশিত করতে সহায়তা করে। লেন্টের সময় প্রতি রবিবার ভর করতে যাওয়ার মতো সহজ কিছু বা আপনার পিছনের ব্যক্তির জন্য দরজা ধরে রাখা বা আপনার পক্ষে একই কাজ করে এমন লোকদের আপনাকে ধন্যবাদ জানানোর মতো সাধারণ কিছু করা।

দুই ভুবনের সেরা

কিছু ছেড়ে দেওয়ার traditionতিহ্যটি অনুসরণ করার 17 বছর পরে, লেন্ট এটিকে ছাড়া কেবল অদ্ভুত বোধ করে। এর কিছু ধারণা দেখুন খাবার নয় এমন কি হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত। প্রতিদিন কারও জন্য কিছু সুন্দর করার প্রতিশ্রুতি দিয়ে এই ত্যাগটিকে একত্রিত করুন এবং আপনি লেন্টের জন্য প্রস্তুত হবেন। নেটফ্লিক্সের একটি পর্ব দেখার পরিবর্তে, আপনি যে বন্ধুটিকে কিছুক্ষণে দেখেননি তাকে কল করুন বা পাঠ করুন। স্টারবাক্স থেকে $ 5 ডলার কফি কেনা থেকে বিরত থাকুন এবং আপনার প্রিয় দাতব্য অনুদানের জন্য অর্থটি আলাদা করুন, বা যদি আপনার মারাত্মকভাবে ক্যাফিনের প্রয়োজন হয় তবে আপনার পিছনের ব্যক্তির জন্য অর্থ প্রদান করুন।

আমি খুঁজে পেয়েছি যে লেন্ট উদযাপনের বিকল্প উপায়গুলি উপলব্ধি করার পরে, 40 দিনের শেষে আমি অনেক বেশি সন্তুষ্ট ছিলাম। এটি কেবল নিজের জন্য না করে আপনি অন্যকে সহায়তা করবেন। নতুন অভ্যাসটি যতই ছোট হোক না কেন, এটি সত্যিই অন্য কারও মেজাজ বা তাদের জীবন উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির সুবিধাগুলি দেখার পরে, এই 40 দিনগুলি যতক্ষণ না আগে ব্যবহার করা হবে ততদিন মনে হবে না এবং আপনি কেবল আপনার নতুন জীবনযাত্রা চালিয়ে যেতে পারেন।